저는 현재 고도비만입니다. <div><br></div> <div>게다가 이젠 30을 바라보는 나이지요.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>그래서 유달리 건강에 많은 관심을 기울이게 되었고, 그러다보니 자연히 암이나 심혈관질환, 심장질환 등을 계속 알아보게 되는데, 이게 계속 알아보면 알아볼수록 너무 무섭습니다.</div> <div><br></div> <div>당장 내일부터라도 밖에 뛰쳐나가 운동해야겠다는 생각과 함께, '벌써 늦은 거 아닐까'라는 생각에 자꾸만 자포자기하게 되는 생각도 듭니다.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>지난 금요일에 국민건강검진을 받았고 결과통보까지 열흘 내지 보름 걸린다는 말과 함께, 하루하루가 정말 살얼음판같은 느낌입니다.</div> <div><br></div> <div>혹여나 안 좋은 결과가 나오면 어떻게 해야 하나 라는 공포와 스트레스에 하루하루 시달리는 것도 것이지만,</div> <div>지금 벌써 그 전조증상들이 나오고 있는 것 같아 너무 불안합니다.</div> <div><br></div> <div>가령 심혈관이 지나가는 곳으로 생각되는 명치 언저리라거나 흉부, 간 쪽에서 왠지 바늘로 쿡쿡 쑤시는 느낌이나 타는 듯한 느낌이 간혹 든다든지</div> <div>잠을 설치다가 새벽 1시쯤에 겨우 잠들어서 오전 6시 ~ 9시 사이에 일어난다고 해도 왠지 덜 잔 듯 살짝 졸리고 멍한 느낌이 든다든지</div> <div>나날이 식욕도 저하되어 예전처럼 신나게 혹은 정신없이 혹은 미친 듯이 먹지도 못하고(하긴, 돼지처럼 처먹기 바빴다가 이렇게 식사량이 줄긴 했으니 이게 그나마 순기능이라면 순기능이겠네요.) 그로 인해 체중도 줄어든다든지</div> <div><br></div> <div>이런 증상들을 찾아보니 죄다 좋지 않은 질환들의 전조증상이라며 하루빨리 정밀검진을 권하는 내용들이 대부분이었습니다.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>며칠 전부터 하루에 양파를 한 통씩 5분 정도 삶아서 갈아 수프처럼 먹으며 식이요법을 우선하였고</div> <div>내일부터 본격적으로, 유산소운동 중심으로 운동에 나설 건데요.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><span style="font-size:9pt;">병이란 게 언제 어디서 갑자기 들이닥칠까봐 너무 무서워요.</span></div> <div><br></div> <div>살고 싶습니다.</div>