고혈압 -> 체중감량 -> 짝혈압(?)의 과정이 정상적인가요?

게시물ID : medical_20701

작성자 : 내거친생강과★

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IP : 125.134.***.213

댓글 : 9개

등록시간 : 2019/02/18 23:47:39

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고혈압 -> 체중감량 -> 짝혈압(?)의 과정이 정상적인가요?

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약 한달전 심장이 두시간여 멈추지 않고 불규칙하게 계속 뛰길래

회사에 있는 혈압계로 오른팔을 측정했습니다. 최고혈압 157나왔고 재측정 142 나왔습니다.

놀래서 당일부터 식이요법, 운동 시작해서 한달이 지난 지금 5키로그람 감량했습니다.

(무리한 운동은 하지 않았구요 저,중등 유산소 및 근력운동 시행하고 아침 건강식 점심 구내식당 급식 저녁 소식 or 금식 시행했습니다.)

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