<p> <a target="_blank" href="http://happystory.storyshare.co.kr" target="_blank"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202112/164032016752b3a996377549348068c7f0863592fd__mn783598__w512__h512__f63694__Ym202112.jpg" alt="판사용.jpg" style="width:512px;height:512px;" filesize="63694"></a> </p> <p> <b> </b> </p> <p> <b><span style="font-size:14px;">♥ 화가 풀리면 인생도 풀린다 ♥</span></b> </p> <p> <br></p> <p> <span style="font-size:14px;">화는 모든 불행의 근원이다.</span> </p> <p> <span style="font-size:14px;">화를 안고 사는것은 독을 안고 사는것과 같다. </span> </p> <p> <br></p> <p> <span style="font-size:14px;">화는 타인과의 관계를 고통스럽게 하며</span> </p> <p> <span style="font-size:14px;">인생의 많은 문을 닫게한다. </span> </p> <p> <br></p> <p> <span style="font-size:14px;">따라서 화를 다스릴때 </span> </p> <p> <span style="font-size:14px;">우리는 미움, 시기, 절망과 같은 감정에서</span> </p> <p> <span style="font-size:14px;">자유로와진다. </span> </p> <p> <br></p> <p> <span style="font-size:14px;">타인과의 사이에 얽혀있는 모든 매듭을 풀고</span> </p> <p> <span style="font-size:14px;">진정한 행복을 얻을 수 있다. </span> </p> <p> <br></p> <p> <span style="font-size:14px;">우리의 마음은 밭이다. </span> </p> <p> <br></p> <p> <span style="font-size:14px;">그안에는 기쁨과 사랑, 즐거움과 희망과</span> </p> <p> <span style="font-size:14px;">긍정의 씨앗이 있는가 하면 </span> </p> <p> <span style="font-size:14px;">미움, 절망, 좌절, 시기, 두려움과 같은</span> </p> <p> <span style="font-size:14px;">부정의 씨앗도 있다. </span> </p> <p> <br></p> <p> <span style="font-size:14px;">어떤 씨앗에 물을 주어 꽃을 피울지는</span> </p> <p> <span style="font-size:14px;">자신의 의지에 달렸다. </span> </p> <p> <br></p> <p> <span style="font-size:14px;">사람은 누구나 행복하기 위해 태어났다.</span> </p> <p> <span style="font-size:14px;">그러나 실제로 행복을 만끽하면서 사는 사람은 드물다. </span> </p> <p> <br></p> <p> <span style="font-size:14px;">행복한 사람과 그렇지 않은 사람은 </span> </p> <p> <span style="font-size:14px;">표정에서 알 수 있다. </span> </p> <p> <br></p> <p> <span style="font-size:14px;">행복한 사람은 늘 미소짓고 </span> </p> <p> <span style="font-size:14px;">그렇지 않은 사람은 얼굴을 찌푸리며 찡그리고 있다. </span> </p> <p> <br></p> <p> <span style="font-size:14px;">그렇다면 우리는 왜 화를 내는 것일까?</span> </p> <p> <span style="font-size:14px;">무엇이 우리를 화나게 하는 것일까? </span> </p> <p> <br></p> <p> <span style="font-size:14px;">시기, 절망, 미움, 두려움 등은 모두 </span> </p> <p> <span style="font-size:14px;">마음을 고통스럽게 하는 독이다.</span> </p> <p> <span style="font-size:14px;">이 독은 하나로 묶어 '화anger' 이다. </span> </p> <p> <br></p> <p> <span style="font-size:14px;">마음속에서 화를 해독하지 못하면 </span> </p> <p> <span style="font-size:14px;">우리는 절대로 행복해질 수 없다. </span> </p> <p> <br></p> <p> <span style="font-size:14px;">화는 평상시 우리 마음속에 숨겨져 있다.</span> </p> <p> <span style="font-size:14px;">그러나 외부로 부터 자극을 받으면 </span> </p> <p> <span style="font-size:14px;">갑작스레 마음 한가득 퍼진다. </span> </p> <p> <br></p> <p> <span style="font-size:14px;">화는 예기치 못한 큰일에서 올 때가 있지만</span> </p> <p> <span style="font-size:14px;">대개는 일상에서 부딪히는 자잘한 문제에서 온다. </span> </p> <p> <br></p> <p> <span style="font-size:14px;">따라서 화를 다스릴 때 마다 </span> </p> <p> <span style="font-size:14px;">우리는 일상에서 잃어버린 작은 행복들을</span> </p> <p> <span style="font-size:14px;">다시금 찾을 수 있다. </span> </p> <p> <br></p> <p> <span style="font-size:14px;">화를 다스리기 위해 유용한 도구가 있다. </span> </p> <p> <br></p> <p> <span style="font-size:14px;">의식적인 호흡, 의식적으로 걷기, 화를 끌어안기,</span> </p> <p> <span style="font-size:14px;">나의 내면과 대화하기...등 </span> </p> <p> <br></p> <p> <span style="font-size:14px;">이러한 도구들을 사용하면</span> </p> <p> <span style="font-size:14px;">우리는 마음속에 화가 일어날 때 마다 </span> </p> <p> <span style="font-size:14px;">현명하게 대처할 수 있다. </span> </p> <p> <br></p> <p> <span style="font-size:14px;">우리는 자신이 가진 부정적인 씨앗이 아닌 </span> </p> <p> <span style="font-size:14px;">긍정적인 씨앗에 물을 주려고 노력해야 한다. </span> </p> <p> <br></p> <p> <span style="font-size:14px;">이것이 바로 </span> </p> <p> <span style="font-size:14px;">자신의 마음을 다스리는 평화의 길이며 </span> </p> <p> <span style="font-size:14px;">행복을 만드는 법칙이다. </span> </p> <p> <span style="font-size:14px;"> </span> </p> <p> <span style="font-size:14px;">- 틱낫한스님 ‘화가 풀리면 인생도 풀린다’ 중 -</span> </p> <p> </p> <p> <span style="font-size:14px;">------------------------------</span> </p> <p> <br></p> <p> <b><span style="font-size:14px;">★ 행복이야기 좋은글,명언 더알아보기 ★</span></b> </p> <p> <b><br></b> </p> <p> <b><span style="font-size:14px;">▣ </span><a target="_blank" href="http://bit.ly/2OlFZSE" target="_blank"><span style="font-size:14px;">마음을 여는 행복 편지</span></a></b> </p> <p> <b><br></b> </p> <p> <b><span style="font-size:14px;">▣ </span><a target="_blank" href="http://bit.ly/2OoyCKb" target="_blank"><span style="font-size:14px;">마흔과 오십 사이</span></a></b> </p> <p> <b><br></b> </p> <p> <b><span style="font-size:14px;">▣ </span><a target="_blank" href="http://bit.ly/2OpadE4" target="_blank"><span style="font-size:14px;">마음속 우편함</span></a></b> </p> <p> <b><br></b> </p> <p> <b><span style="font-size:14px;">▣ </span><a target="_blank" href="http://bit.ly/2Oolsgh" target="_blank"><span style="font-size:14px;">만나면 행복해지는 사람</span></a></b> </p> <p> <b><br></b> </p> <p> <b><span style="font-size:14px;">▣ </span><a target="_blank" href="http://bit.ly/2OgH2qY" target="_blank"><span style="font-size:14px;">하늘은 내게</span></a></b> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>
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