<p style="margin:.5em 0px;padding:0px;"><font face="나눔고딕, NanumGothic, sans-serif"><span style="font-size:14.5454540252686px;line-height:24px;"><a target="_blank" href="http://www.jungto.org/buddhist/budd8.html?sm=v&b_no=65386&page=1&p_no=74" target="_blank">http://www.jungto.org/buddhist/budd8.html?sm=v&b_no=65386&page=1&p_no=74</a></span></font></p> <p style="font-size:11.8181819915771px;line-height:16.3636360168457px;margin:.5em 0px;padding:0px;"><font face="나눔고딕, NanumGothic, sans-serif"><span style="font-size:14.5454540252686px;line-height:24px;">여러 질문중 일부만 퍼왔습니다. </span></font></p> <p style="font-size:11.8181819915771px;line-height:16.3636360168457px;margin:.5em 0px;padding:0px;"><font face="나눔고딕, NanumGothic, sans-serif"><span style="font-size:14.5454540252686px;line-height:24px;">링크따라 들어가면 더 많은 내용이 있습니다.</span></font></p> <p style="font-size:11.8181819915771px;line-height:16.3636360168457px;margin:.5em 0px;padding:0px;"><font color="#6e391a" face="나눔고딕, NanumGothic, sans-serif"><span style="font-size:14.5454540252686px;line-height:24px;"><br></span></font></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;"><br></span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;">행복해지려면 욕심을 버려야한다고 하셨는데요. 말하기는 쉽지만 실제로는 매우 어려운 것 같습니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;"><br></span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">우리가 실제 생활에서 욕심을 어떻게 버릴 수 있을지 말씀해주시겠습니까?</span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;"><br></span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><br></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;"><br></span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;"><br></span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">“욕심을 버리기 어려우면 움켜쥐고 괴로워하면 됩니다. 괴로운 것이 심하면 내려놓게 됩니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;"><br></span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">이 물건이 만약에 뜨겁다고 합시다. 내가 이것을 쥐었을 때 어떻게 행동합니까? "앗 뜨거!" 합니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">그런데 이걸 쥐고 ”뜨거워 죽겠어요, 뜨거워 죽겠어요” 하니 </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">”내려 놓아라” 합니다. 그러니 “어떻게 내려놓아요? 방법을 알려주세요” 합니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">방법을 몰라서 못 내려놓는 게 아닙니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">이것을 갖고 싶은 욕심 때문에 못 내려놓습니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">그렇기에 이것을 갖고 싶으면 손을 데여야 하고, 손을 데이기 싫으면 내려 놓아야 하는 겁니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">방법의 문제가 아닙니다. 그래서 뜨거운 줄 알면 놓아라 이렇게 말하는 겁니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">“그냥 놓아라” 합니다. 한문으로 ‘방하착’ 이라고 하지요. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;"> </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">그런데 그래도 자꾸 </span><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;line-height:26px;">“방법 좀 알려주세요” </span><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">묻습니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">그래서 제가 할 수 없이 “왼손으로 옮겨라” 그래서 해결이 됐어요. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">왜 진작 이렇게 좀 안 알려줬냐 그러거든요. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">뜨거운 것도 해결하고 내가 가지고도 있으니까 해결된 것 같지만 그런데 이젠 또 왼손이 뜨거워요. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">또 뜨겁다고 해요. 그러면 무릎 위에 놓아라. 좋은 해결책이에요. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">두 손 다 안 뜨겁고 내가 아직 가지고 있고요. 그런데 좀 있으면 무릎도 뜨거워져요. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">이런 과정을 거쳐서 결국 다 내려놓게 되면 이것이 과연 좋은 방법입니까? </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">다 필요 없는 과정이에요. 그러니까 본질을 꿰뚫어야 합니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">방법을 몰라서 못 내려놓는 게 아니라 놓기 싫은 거에요. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;"> </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">괴롭다고 하면서 움켜쥐고 있는데, 그렇게 갖고 싶으면 괴로움을 감수하면 됩니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">그런데 우리는 왜 삽니까? 괴로우려고 삽니까? 그게 아니라면 놓아야 되겠죠. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">물론 내려놓기 어려운 것을 저도 이해합니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">담배 피는 사람이 "어떻게 담배를 끊습니까?" 묻는다면 대답은 간단합니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">“안 피우면 된다” 입니다. 다 이해가 되시죠? 그런데 이해를 못하는 사람들이 있어요.</span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">담배 피우는 사람들이죠. "어떻게 끊어요?" 그 말은 피우고 싶다는 이야기예요. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">의식은 끊어야 된다고 생각하고 마음은 피우고 싶은 거에요. 이것은 습관화 되어있는 거예요.</span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">그렇기에 금방 해소가 안 됩니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;"> </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;"><img src="http://www.jungto.org/upfile/image/20141112121850_4ade5de163cfb4d4c553330c90348209.jpg" title="20141112121850_4ade5de163cfb4d4c553330c90348209.jpg" style="border:none;vertical-align:middle;" alt=""><br style="clear:both;"> </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">그래서 두 가지 방법을 선택해야 합니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">첫번째 방법은 무의식이 놀랄 정도로 강력한 태클을 거는 겁니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">예를 들면 담배 필터에다 전기 장치를 해서 입에다 대면 팍 충격이 들어가서 </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">그냥 까무러칠 정도로 놀라게 합니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">이렇게 몇 번 되풀이 되면 무의식에서 거부합니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">이렇게 강력한 충격을 주는 방법이 있습니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">화를 내거나 짜증내는 것도 잘 안 고쳐지죠. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">정말 고치고 싶으면 화 한번 낼 때마다 전파상에 가서 전기충격기로 몸을 지져버리는 거에요. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">다섯 번만 하면 화가 올라오다가도 몸이 벌벌 떨려요. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">그런데 ‘그렇게까지 하면서 고칠 필요가 뭐가 있냐?’ 라고 생각하겠죠. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">그래서 안 고쳐지는 거예요. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:normal;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"> </p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">두 번째 방법은 꾸준히 하는 겁니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">의식으로 결정한 것을 3일 만에 그만두지 말고 100일, 1000일 이렇게 지속해야 합니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">그러면 의식이 무의식화 됩니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">뭐든지 오래되면 습관화되기 때문에 습관화 되었다는 건 무의식화 되었다는 거예요. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">이것은 물리 법칙과 똑같습니다. 물질에는 성질이 있죠. 관성의 법칙 들어보셨죠? </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">머무르는 물체는 계속 머무르려 하고 움직이는 물체는 계속 움직이려고 한다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">이 물질이 이렇게 온다고 합시다. 이것을 정지시켜야 겠어요. 방법은 두 가지예요. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">강한 힘으로 막으면 조금 움직이다 멈출 거에요. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">두 번째, 작은 힘으로 멈추려고 하면 이것이 한참 와서 멈추게 됩니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">그러니까 태클을 세게 걸든지 꾸준히 하든지 두 가지 방법입니다.</span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">그런데 우리는 강력하게도 못하고 꾸준히도 못합니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">그러니까 우리의 까르마가 계속 똑같은 방식으로 확대 생산되어 가는 거예요.</span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">변화가 안 일어나니까 못 고친다, 이건 타고 났다, 그래서 중국에선 사주팔자다, </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">인도에선 전생에 지은 거다, 서양에서는 하느님이 한다는 얘기들이 나온 겁니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">변화가 어려우니까 변하지 않는다고 단정해서 나온 표현들이에요. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;"> </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">그러나 불변하는 것은 없습니다. 까르마는 형성되어진 거예요. 그러니 변화합니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">이것을 변화시키려면 오랫동안 형성되어진 거라 사실 좀 어렵습니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">어릴 때 형성된 것일수록 더 변화가 어렵습니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">그래서 두 가지 길, 꾸준히 하거나 좀 더 세게 태클을 걸거나 해야 합니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">그러면 누구나 다 변화를 일으킬 수 있습니다. 그런데 우리는 그런 노력을 하지 않습니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">변화를 바라기만 하고 아무런 노력은 하지 않습니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">조금 노력을 하더라도 해도 안되더라 합니다. 그래서 꾸준히 할 것, 좀 더 강력하게 할 것. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">그러면 우리는 누구나 다 변화가 가능합니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">그래서 여러분들이 지식으로 이해하는 건 의식이 하는 것이기에 아무리 해도 변화가 없습니다.</span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">그런데 어떤 이야기를 듣고 눈물이 나고 마음에서 감동이 일어나면 변화가 쉽게 일어납니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">감동했다는 것은 무의식에 영향을 줬다는 것입니다.” </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;"><br></span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;"><br></span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;"><br></span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;"><br></span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">욕심을 내려놓는 구체적인 방법을 쉽게 설명해주니 청중들도 감탄하며 고개를 끄덕였습니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">공식적으로 계획된 한 시간이 다 되어 몇몇 분들이 일터로 돌아갔지만, </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">스님의 답변을 더 듣고 싶어하는 분들이 대부분이여서 30분간 더 질문을 받았습니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">강연을 마무리하기 전에 Meng-Tan씨가 “오늘 한 가지만 기억하라고 한다면 무엇을 말씀하시겠습니까?” </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">라고 물었고, 스님께서는 화에 관해 마무리 말씀을 해주셨습니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;"><br></span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;"><br></span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;"><br></span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;"><br></span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">“참는 것은 좋은 것이 아닙니다. 화가 난다고 화를 내면 상대방이 스트레스를 받습니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">그래서 되돌아옵니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">그러면 나는 더 큰 화가 나기 때문에 확대 생산을 하게 됩니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">이것은 가장 어리석은 행동입니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">두 번째는 "그러니 참아라" 라고 합니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">이건 남이 볼 땐 아주 좋아 보입니다. 칭찬을 듣지만 나는 스트레스가 쌓입니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">지금 현대인들이 주로 이런 경우들이 많습니다. 그래서 이것도 좋은 방법이 아니에요. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">그러니 참지도 마라. 그러면 어떻게 하란거냐. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">화도 내지 않고, 참지도 말고, 어떻게 하라는 거냐고 들릴지 모르겠습니다만 </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">조금만 살펴보면 이렇습니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">화가 일어납니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">일어난 화를 낼거냐, 참을거냐 두 가지 선택지가 있습니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">그러나 그 밑뿌리로 돌아가 화가 일어나는 걸 봐야합니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">첫째 화가 일어나지 않는다면 화를 낼 필요도 없고 참을 필요도 없습니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">그래서 그 근원을 봐서 왜 화가 나느냐를 살펴보아야 합니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">그래서 화가 나지 않는 사람이 되어야 합니다. 그러나 우리는 순간적으로 무지에 빠집니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">화가 난다는 것은 무의식에서 시작이 됩니다. 그런데 이것을 의식이 감지 못할 수가 있습니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">그래서 늘 자기 마음을 알아차리라는 겁니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">그러나 놓쳤을 때는 화가 일어나는 것을 알아차리라는 거예요. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="color:#6e391a;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;line-height:1.8;">화가 일어나더라도 그것을 알아차리면 확대되지 않고 조금 머물렀다가 사라집니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;"> </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;"><img src="http://www.jungto.org/upfile/image/20141112121556_e4b8e121c71a3f5c13263c54eb4858b7.jpg" title="20141112121556_e4b8e121c71a3f5c13263c54eb4858b7.jpg" style="border:none;vertical-align:middle;" alt=""><br style="clear:both;"> </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">참는게 아니라 알아차리는 거예요. 다만 지켜보는 겁니다. 이것은 스트레스가 쌓이지 않습니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">그것마저도 놓쳐서 화를 내버렸다면, </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">너 때문이라고 타겟을 타인에게로 돌리지 않고 자기를 봐야 합니다.</span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">'아, 내가 놓쳤구나' 이렇게 돌이키는 마음이 있어야 합니다. 그러면 이 분노가 지속되지 않습니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">그래서 훨씬 더 편안하게 생활할 수 있습니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">이렇게 스트레스를 억누르고 살지 않고 해소해야 합니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">보통 드러내는 것을 해소라고 생각하지만 알아차림을 계속해야 합니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">그러기 위해선 연습이 좀 필요합니다. 조용히 앉아서 명상을 해야 합니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">호흡을 먼저 알아차리고, 그렇게 해서 자기 마음에 평정심을 좀 유지해야 합니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;"> </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">물론 이것은 앉아선 좀 되는데 실제로 사람과 접촉하면 잘 안됩니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">안되는 게 꼭 나쁜 게 아니에요. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">무엇 때문에 안됐는지를 또 알아차리고 다시 또 연습을 해야 합니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">현장에서 또 실패를 하고 다시 또 연습을 하면서 이렇게 조금만 노력하면 </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">완전히 없어진다 까지는 몰라도 80%는 없어져요. 이런 건 충분히 가능합니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">충분히 더 행복하게 살 수 있고, 훨씬 더 편안하게 살 수 있게 됩니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">인간관계가 훨씬 더 좋아집니다. 이런 편안한 상태에서 아이디어를 내야 좀 더 창조적이 됩니다. </span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, sans-serif;font-size:11pt;color:#6e391a;">그렇기에 참는 것보다는 알아차리라는 말씀을 여러분들께 드리고 싶습니다. 좀 더 행복하게 사시기 바랍니다.”</span></p> <p style="margin:.5em 0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'AppleSDGothicNeo-Regular';font-size:15px;"><br></p>
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