<div> </div> <div> </div> <div class="post_option"></div> <div class="post-sub ptr" id="sendPost_from_service_50178170492" style="display: none"> <div><span class="pcol2" id="sendPost_from_service_H_50178170492"></span></div></div> <div class="post-view pcol2 _param(1)" id="post-view50178170492"> <div align="left"><br /><br />안녕하세요.<br /><br />야매연애상담가 팬더(ㅇ오ㅇ)입니다.<br /><br /><br />오늘의 주제는 친절한 금자씨의 명대사 '너나 잘하세요.'를 패러디 해 보았습니다. <br /><br />누가 싫은 소리할때면 이렇게 속으로 외쳐줍니다. <br /><br /><br />아이세이 너나! <br />유세이 잘하세요!<br />너나!<br />잘하세요!<br />너나!<br />잘하세요! <br /><br /><br /><br />잠시만여~ <br />언니 진.지. 먹고 가실께여~<br /><br /><br />지인들과 상담을 하다보면 자존감이 너무 부족해서 나쁜연애, 나쁜사랑을 하는 사람이 많다는걸 느낍니다.<br /><br /><br />제가 항상 하는 말은</div> <div align="left"><br /><strong>'남을 사랑하기 전에, 너 자신을 먼저 사랑해라.'</strong> 입니다.<br /></div> <div align="left"><br /><br />제가 예전에 읽었던 자기계발...개발......서 중에 <br /><strong><span style="color: rgb(229, 115, 174)">'프린세스 마법의 주문'</span></strong>이라는 오글거리는 제목의 책이 있는데요.<br />(대박강추!!!! 보고 또보고 또또또봐서 엄청 꼬질꼬질함.)<br /></div> <div align="left"><br />거기에서 그러더라구요.<br /><br /><strong>내가 날 사랑하지 않는데, 누가 날 사랑하겠어!<br /></strong></div> <div align="left"><br />이 글을 보고 너무 감명받아서....<br />번개를 맞은것처럼 온몸이 짜릿해더니, 허리가 활처럼 휘었다. (19금드립 배꼽사과 드립니다.)<br /><br /><br /><br />무튼, <br />연애를...사랑을 하고 싶은데<br />잘 안되서 고민이 많은 분들은 자기 자신을 사랑하는 연습 먼저 해보세요.<br /><br /><br /><br />이상하다 못해 말도 안되는 연애, 사랑을 하고 계신 분들은 <br />대부분 자존감이 낮아서라고 생각합니다.<br /><br /><br /><br />자존감이 낮기 때문에 '이사람 아니면 날 사랑해줄 사람은 없을꺼야.', '나는 안돼. 나같은걸 누가 사랑하겠어?', '내 주제, 내처지에 무슨 연애야.' 라는 말도 안되는 생각을 하게 되는 겁니다.<br /><br /><br /><br />왜요? <br />내가 사랑하고 연애한다는데...<br />자격증이 필요하답니까?<br />정부에서 허가 받아야 된데요?<br /><br />그런거 없으니까 당당해지세요.<br /><br />당신은 참 매력적인 사람입니다. <br />자신을 조금만 더 사랑해 주세요♥3♥<br /><br /><br /><br />사실 저도 현대인들이 감기처럼 걸린다는 우울증 증세가 아주 미미하게... 살짝쿵 왔었습니다.<br /><br /><br /><br />나는 참 못났다.<br />나는 참 한심하다.<br />나는 참 쓸모없는 인간이다.<br />왜 사나...<br /><br /><br />매일 이런 생각들을 하면서 그늘진 얼굴로 다니다가<br />이러면 안되겠다고 생각해서 극복 방안을 찾아보았습니다.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><strong>#팬더씨가 생각했던 우울증 극복 & 자존감 높이는 방법<br /><br />1. 영어공부</strong> <br />장점 - 자신있게 해외여행을 갈수있다. <br />스펙에도 도움되고, 단어를 외우기, 학원에 다니기 등등 바빠져서 혼자 우울해 할 시간이 적다.<br /><br />단점 - 잘해지기까지 시간이 꽤... 걸린다....ㅠ오ㅜ<br /><br /><strong>2. 다이어트</strong><br />장점 - 운동을 해서 긍정적인 생각을 하게된다. (실제 우울증치료에 좋다고 합니다.)<br />외모에 자신감이 생긴다. <br />규칙적인 식사를 하게 된다.<br />칼로리, 다이어트비법등 신경쓸게 많아서 우울해 할 틈이 없다.<br /><br />단점 - 굶는 다이어트를 하면 더 우울해지고 짜증까지 폭발해서 오히려 역효과가 날수 있다.<br /><br /><strong>3. 쇼핑</strong><br />장점 - 이것저것 비교하고, 물어보고, 발품도 팔면서 쇼핑하다보면 우울증에 신경쓸 시간이 없다.<br />좋은것을 잘 사면 기분이 좋아진다.<br />백화점 직원등 많은 사람과 얘기할 기회가 된다.<br />(친절하신분들 덕분에 기분 업업!)<br /><br />단점 - 잘못샀다고 느껴지면 더 우울해짐...우울함은 가격과 비례ㅠ오ㅠ<br />쇼핑에 중독되서 쇼퍼홀릭이 될수있다. <br />(팬더씨 안되겠네~ 왜이렇게 극단적이야? 라고 생각하신다면 곰 보는 재주가 뛰어나시네요...후훗)<br /><br /><strong>4. 자기암시</strong><br />장점 - 거울을 보고 자기암시를 하면 정말로 자신감이 상승된다.<br />(심리학적으로 증명됨.<br />예: 팬더 넌 참 멋있어. 넌 정말 최고야. 팬더 넌 충분히 잘 이겨낼꺼야. 팬더야 사랑해...)<br /><br />단점 - 자신감이 넘쳐 흘러 재수없어 질수있다. <br />나르시스트가 될수도 있다....팬더 널 사랑해...♥오♥<br /><br /><strong>5. 기타</strong> - 악기배우기, 동식물 키우기, 성형or시술하기, 마사지 받기, 헤어스타일 바꾸기, 웃기 등등....<br /><br /><br /><br /><br />저는 위에 있는것을 다 해보았습니다.<br />부숴진 통장, 박살난 카드....<br /><br />괜찮아요. 저에겐 제가 가장 소중하니깐요ㅋㅋㅋㅋ<br /><br /><br /><br />보시면 아시겠지만, <br />외모 관련된 부분이 많습니다.<br /><br />어쩔수 없죠. 우리나라 뿐만 아니라 세계 어딜가도 <br />외모는 살아가는데 있어서 아주 큰 경쟁력이니까요.<br /><br /><br />그렇다고 원빈, 김태희처럼 잘생기고 예쁘라는게 아니에요.<br /><br />자기를 사랑해서 몸과 마음을 가꾼다면, <br />어느 누구라도 훈남, 훈녀가 될수 있습니다.<br /></div> <div align="left"> </div> <div align="left">항상 생각해 주세요.<br />당신은 사랑 받기위해 태어난 사람이라고.... ♥오♥<br /><br /><br /><br /><br />끝.<br /><br /><br /><br /><br /><br />PS.<br />다시 일어서기 힘들면 잠깐 쉬었다가도 괜찮아요.<br />여태 버티시느라 고생 많으셨을 거란거...<br />알고있어요. 이해해요.<br /><br />그동안 힘들고 아팠던것은 <br />앞으로 너무 큰 행복들만 기다리고 있을 것이기 때문이라고 믿어요. 그러길 바랄께요.<br /><br /><br />살아있어주셔서 감사합니다.<br />그리고 정말 많이 사랑합니다<br /><br /><br /> <div class="autosourcing-stub"></div></div></div>