야근직이 몸에 안좋은가요? <div><br></div> <div>예를 들어서 어제는 주간근무, 오늘은 야간근무, 내일은 다시 주간, 모레는 또 야간. 이런식이라면 정말 몸이 축날것이라고 생각합니다.</div> <div>(여기서 야간은 저녁에 근무하는 정도가 아닌 밤을 꼴딱 새는 경우입니다. 예를 들어 편의점 야간근무 22시부터 익일 06시까지)</div> <div><br></div> <div>이런 식의 주야가 계속 바뀌는 식이 아닌 1년 내내 밤시간에 근무하는 경우를 묻습니다.</div> <div><br></div> <div>인간의 생체리듬이라는 것이 있지만 인간은 적응의 동물이고, 사람에 따라서는 밤에 더 활동적인 사람들도 있습니다.</div> <div><br></div> <div>편의점 밤시간 근무를 예로 들어보면 밤시간에는 대부분 손님도 별로 없을 테고요. (진상손님이라든지 위험한 손님이 있을 확률은 더 높을 것 같긴 하네요.)<br></div> <div><br></div> <div>게다가 일반적으로 밤근무는 페이도 더 받고요. 남는 시간에 자기 하고 싶은 거 할 수도 있을거 같아요.</div> <div><br></div> <div>어떠신지 경험자분들의 말씀을 청합니다.</div> <div><br></div> <div>어떤 밤근무 경력 몇년. 장점, 단점. 이런 식으로 말씀해 주시면 감사하겠습니다.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div>