<div><br></div> <div>다게 대부분의 분들이 체중 감량을 목표로 운동을 하시지만</div> <div><br></div> <div>전 그에 반해... 체중 증가를 위해 운동을 했습니다.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>학창시절 운동도 별로 안좋아했고</div> <div>먹는것도 별로 좋아하질 않아서 체중이 평균을 훨씬 밑돌았어요.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>(멸치 주의)</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201409/1411561661ALaEzkywmQipFZQYXQnIn6.jpg" width="318" height="400" alt="크기변환_1.jpg" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">제 키가 174cm인데</div> <div style="text-align:left;">이 때 몸무게가 53kg......</div> <div style="text-align:left;">이것도 그나마 49kg에서 1년간 찌우고 난 후의 상태였어요. ㅠㅠ</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">마른사람들은 모두 갖고 있는 생존근육인 복근....이라고 할 수 없는 저 복근..</div> <div style="text-align:left;">그래도 이때의 복근이 부럽진 않네요 ㅎㅎ</div> <div style="text-align:left;">(지금의 통통한 제 배가 더 사랑스럽습니다 ㅋㅋ)</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">이대로는 도저히 자신감도 붙지 않고</div> <div style="text-align:left;">멸치라는 컴플렉스를 갖고 살게될 것 같아 운동을 시작했습니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201409/1411561662cyGMfEsTGaYpWIgnm.jpg" width="262" height="404" alt="크기변환_2.jpg" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">운동시작 1년 후의 모습..</div> <div style="text-align:left;"><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">이때 몸무게 58kg............</span></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">진짜 살이 안찌는 몸이긴 한것 같더라구요.</div> <div style="text-align:left;">세끼 다 챙겨먹고 간식에 보충제도 다 먹고 했는데 1년에 4킬로가 쪘으니..</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">그래도 운동하면서 먹으니 찌긴 찐다는 기대감과 희망이 보여서</div> <div style="text-align:left;">열심히 운동하고 먹었어요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">그렇게 또 1년이 지나,</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201409/1411561662MXgfADc9pEbdVDmqw7UMc459QBx6u2Jb.jpg" width="276" height="450" alt="크기변환_3.jpg" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">1년 전 62kg일때의 모습..</div> <div style="text-align:left;">2년 전의 모습보다는 그나마 더 나아졌지만 아직도 말라보이긴 하네요</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">그래도 이때부턴 주눅들지 않고 워터파크에 놀러도 다니고 그랬어요 ㅎㅎ</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">이 후 또 1년이 지나서</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201409/1411561662qt9CapcMi9mbEVdmthPgVcKKX.jpg" width="456" height="602" alt="크기변환_4.jpg" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">현재, 오늘의 모습입니다</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">지금 68kg!!!</div>처음에 비해 무려 15kg이라는 살이 제 몸이 덕지덕지 붙은것이네요.</div> <div><br></div> <div>이제 어디가서 옷 벗는게 부끄럽진 않습니다. ㅎㅎ</div> <div>가끔 몸 보기좋다는 말을 듣기도 하구요.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>비록 근육 선명하고 단단하고 멋진 몸은 아니지만,</div> <div>전 제 마른몸에서 벗어나고 싶어서 </div> <div>살이라도 좋으니 몸이 불어났으면 좋겠다는 제 소망에는 잘 부합되어 가는것 같아 기쁩니다.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>다게에 다이어트를 하는 분들의 글이 많이 보이지만</div> <div>간혹 살찌고 싶어하시는 분들도 가끔 보이더라구요.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>그래서</div> <div>'가능하다' 라는 것을 보여주고 싶어서 글 올려봤습니다.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>살 안찌는 체질이 확실히 있긴 있어요.</div> <div>아무리 먹어도 살 안찌고 근육 안붙고 똥으로 나오는 체질이 있어요.</div> <div><br></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">하지만 운동을 병행한다면 '가능해요'.</span></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>저와 같은 멸치남분들!!</div> <div>힘내세요!</div> <div>할 수 있어요. 가능해요.</div> <div><br></div> <div>물론 타고난 골격 굵고 건장한 체격인 남자분들을 이길 순 없겠지만,</div> <div>보통적인 평균의 몸이 되는것은 가능해요.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>마른분들, 통통한 분들. 다게 여러분 우리 모두 힘냅시다~!</div> <div>아자아자~!!</div> <div><br></div> <div><br></div>