<p><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/fd1ja_BMU8U" frameborder="0"></iframe>이건 오늘 한 운동이고요!!</p> <p>회사 다니면서 부터는 오유에 무슨 일기쓰듯이 들어오게 되네요 하하하</p> <p><br></p> <p>시험준비한다고 집-회사-도서관 이렇게 무한 루프를 돌고 있는 여징어 입니다ㅋㅋㅋ</p> <p>8월까지만 회사 다니고, 전세금 털어서 월세로 바꾸고 그 돈으로 생활비 충당하고 1년간 공부만 하려고 합니다. 살짝 겁나요 ㅋㅋㅋㅋ</p> <p><br></p> <p>공부에 시간을 많이 쏟더라도  살은 빼야겠고 그리고 정신 건강을 위해서라도 운동은 해야겠는데  </p> <p>'운동을 어떻게 해야하지...?' 고민 끝에</p> <p>선택한게 타바타 인가 인터벌인가 그 트레이닝 운동 영상 받아서 틀어놓고 운동하고 스트레칭 하고 하루 운동량을 채우고 있습니다.</p> <p>회사 다니고 있는 8월 까지는 시간이 없어서 일주일에 서너번 정도만 운동을 이런식으로 하지만 </p> <p>다음달 부터 하루 종일 공부에만 시간 할애할 수 있는 때가 오면 일주일에 6번 정도는 꾸준히 이렇게 해야겠어요 ㅋㅋ 잘하고 있는건지 모르겠네요 ㅋㅋ</p> <p><br></p> <p>헉헉 거리면서 숨이 껄떡 껄떡 넘어갈듯이 운동하고 나면 뭔가 모를 쾌감이....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 변탠가요 ㅋㅋㅋ</p> <p>격한 운동이 짱인듯 합니다. </p> <p>먹는것도 적당히 먹고 짧게라도 운동하고 해서 1년후엔 시험도 붙고 몸짱도 되어있으리라.... 다짐합니다 음하하하하하하하하하하하하</p>