<div><br />< 1.첫걸음은 자신에 대한 존경심에서><br />자신을 대단치 않은 인간이라 펌하해선 안된다.<br />그같은 생각은 자신의 사고와 행동을 옭아매려 들기 때문이다.<br />제일먼저 자신을 존경하는 것부터 시작하라.<br />자신을 존경하면 절대 악한일을 행하지 않고 손가락질 당할 행동은 하지 않는다.<br />참다운 인생을 살기 위해 가장 필요한 것은 자기 스스로를 존경하는 일이다.<br /><br />< 2.자신에 대한 평판 따위는 신경쓰지 마라><br />누구든 자신을 좋게 생각하길 바라고 훟륭하게 보아주길 바란다.<br />하지만 인간이란 항상 옳은 평가를 받는것은 아니다.</div> <div>또한 평가를 하는 사람들도 완벽하지 않고, 인간이기에 결함을 가지고 있다 <br />이러한 현실에도 불구하고 자신의 평판이나 지위 따위에 신경써서 괜한 분노나 원망을 가지는것은<br /> 어리석은 일이다.<br /><br />< 3.하루의 끝에 반성하지 말라><br />하루를 마치고 그 하루를 돌아보며 반성하다보면 자기자신과 타인의 잘못을 깨닫고 결국<br /> 우울해지고 만다. 자신의 한심함에 분노가 생기고 남을 원망하기도 한다.<br />그런이유는 당신이 지쳐있기 때문이다.<br />지쳤을땐 반성도, 돌이킴도,일기를 쓰는것도 하지말아야 한다. <br />그럴때에는 자신이 지쳐있단 신호로 느끼고 그저 충분한 휴식을 취하라.<br />그것이 스스로를 위한 최고의 배려이다.<br /><br />< 4.자신의 주인이 되어라><br />착각해서는 안된다. 자제심이라는 단어를 머리로 이해한다고 해서 어떤일이든 자제할 수있다는 것은<br /> 아니다. 하루에 한가지 아무리 작은일이라도 자제를 각오하라.<br />자제할 수있다는 것은 자신을 컨트롤 할 수 있다는 것이다.<br /><br />< 5.스스로를 아는것 부터 시작하라><br />자신에 대하여 얼머무리거나 스스로에게 거짓말을 하며 살지말라.<br />자신이 어떤 인간인지, 어떤 마음의 습성을 가지고 있는지, 어떤 사고방식과 반응을 보이는지 잘<br /> 알고 있어야 한다.<br />사랑하기 위해 사랑받기위해 먼저 스스로를 아는것 부터 시작하라. <br />자신조차 알지 못하면서 상대를 알려고 하는것은 불가능하다.<br /><br />< 6.자신을 늘 새롭게 하라><br />과거에는 틀림없는 진실이라 생각했던 것이 지금은 잘못된 것으로 여겨진다.<br />그같은 변화를 자신이 어려서,깊이가 없어서,세상을 몰라서 라는둥의 이유로 비하하고 묻어두지 마라.<br />그 무렵의 당신에게는 그렇게 사고하고 느낄 수 밖에 없는 필연적이 이유가 있었기 때문이다.<br />인간은 늘 껍질을 벗고 새로워 진다. 그것은 한층 새로운 자신이 되기위하여 반드시 필요하다.<br /><br />< 7.신뢰를 얻으려면 행동으로 보여라><br />자기자신을 믿는다고 공공연히 말하는 사람은 오히려 타인의 신뢰를 받지 못한다.<br />그런사람은 스스로에 취해있는 나르시스트 이거나 지나친 자기애로 인해 자기인식이 상당히 안이해진<br /> 인간에 불과하기 때문이다. 인간은 유약한 존재이다. <br />피할 수도 물러설 수도 없는 상황에서의 진실하고 흔들림 없는 행동이야 말로 타인의 믿음에 호소할 수있다.<br /><br />< 8.공포심은 마음속에서 생겨난다><br />이세상에 존재하는 악의 대부분은 공포심에서 태어난다.<br />공포심을 가지고 있기에 이미 체험한 적이 있는 많은 것들에 대해서도 여전히 힘들어 한다.<br />하지만 사실, 고포심의 정체라는것은 현재 자신의 마음상태가 어떠한가에 따라 달려있다.<br />그리고 그것은 자신의 힘으로 얼마든지 변화 시킬 수 있다. 자신의 마음이기에.<br /><br />< 9.'무엇인가을 위해'행동하지 마라><br />그것은 비열하고 탐욕적이다. 누구를 위해서든 어떤일을 위해서든 그것이 실패 했을때는 상대 혹은 상황<br /> 다른것의 탓으로 돌리는 마음이 생기고 , 순조롭게 진행되었을 때는 자신의 실력 덕분이었다는 자만감이 <br /> 싹트기 때문이다.<br />순수하게 능동적인 사랑으로 행동할 때에는 '무엇을 위해서'라는 말도, 생각도 결코 하지 않게된다.</div> <div>이것은 남녀같의 애정관계에서 특히 중요하다<br /><br />< 10.여전히 기쁨은 부족하다><br />더 기뻐하라. 사소한 일, 부끄러운 일이라도 한껏 기뻐하라.<br />싱글벙글 웃어라. 마음이끄는데로 어린아이처럼 기뻐하라.<br />기뻐하면 온갖 잡념을 잊을 수 있고 타인에 대한 혐오와 증오도 옅어진다.<br />이 인생을 기뻐하고 즐겁게 살아가라</div>
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