마음에 여유가 없으므로 음슴체 ㅎ

어렸을때부터 식습관이 좋지 않아서

초등학교까지는 아침을 먹엇는데

중학교부터 아침에 우유한잔 먹고

점심에는 빵에 우유 먹고

저녁은 집에서 밥을 먹엇음...

현재 다니는 직장이 멀다보니

새벽 5시에 일어나 출근준비하고 하느라

밥먹을시간이 안나고 피곤하기도해서

아침에 우유만 먹고 출근 완전 배고픈상태에서

점심에 폭식

저녁은 대충 떼우고 잠을 자는거임...

딴사람들이 말한데로 자기전에 물을 3컵씩 꼬박꼬박 먹으라던데

아침을 든든하면서도 빨랑 먹고 튀나갈수 있는 뭐 없을까하고

고게에 글을 한번 올려봄 ㅠㅠ

레알 현재 176에 55키로인데

고등학교때가 50키로....

살좀 찌고싶음.......

살좀쪄서 울 어머니 할무니한테 갈굼안받도록...

할머니가 울 어머니한테

"애들 밥좀 메겨라 에미야"

이러는데 난 밥먹는데 ㅠㅠ

아무튼 어머니한테 죄송 ㅠㅠ

살좀 찌는 방법이 없을까여 ㅠㅠ

너무말라서 해골같이 보임 ㅠㅠ





- 3줄요약

1. 어렸을때부터 식습관이 잘못되어 살이 더럽게 안찜

2. 아침에 든든하게 먹으면서도 빨리 먹을만한 음식이나 비슷한거 찾는중

3. 살안쪄서 울어머니 근 10년동안 할무니께 갈굼받으심 ㅠㅠ