나도 제목처럼 못 산다. 그래서 관계로 괴로워하는 유형이고, 그걸 완화하고 싶어 집단상담에도 많이 참여해 봤고, 개인 심리상담은 꽤 오래 받고 있다. 그런데 위 제목으로 글을 쓴다. 내가 아파해 본 걸 나누고 싶기도 해서다.<br> <br>심리학이든 철학이든 우리가 자주 듣는 말이 있다. 자신 안에 있지 않은 건 자신을 괴롭힐 수 없다고 말이다. 그러니까 이건 심리학에서 말하는 투사인데, 내 안에 어떤 마음이 있기에 상대에게서 그 점이 유독 싫게 느껴진다는 거다. <br> <br>이게 우리를 괴롭히는데 이런 투사는 쉽게 사라지지 않는다. 왜냐하면, 우리가 스스로를 인정하는 게 쉬운 일이 아니기 때문이다. 사랑을 많이 받아본 사람이 사랑을 잘 할 수 있듯이, 스스로를 사랑하고 인정하는 것도, 많이 받아본 사람이 잘한다.<br> <br>그러니까 우리가 우리의 마음을 사랑하고 인정하지 못하는 큰 이유 중의 하나는, 어린 시절에 혹은 자라오면서 부모나 양육자 혹은 주변 사람들로부터 사랑과 인정을 받지 못한 요인이 크겠다. 마음에 결핍이 쌓이면 그만큼 그건 두꺼운 벽이 된다.<br> <br>이야기가 조금 어려워지는데 내 이야기를 잠깐 하자. 나는 권위적인 유형의 사람과 잘 못 어울렸다. 그 이유는 내 안에 권위적인 성향이 많았기 때문이다. 그리고 나의 아버지는 나를 규율 속에서 그러니까 권위적으로 키우지 않으셨다. 그래서 권위에 순응할 줄 몰랐고 서툴렀다.<br> <br>관계로부터 편안해지는 것도 같은 원리다. 상대방의 싫은 점은 내 안에 그런 요소가 많기 때문이다. 이걸 인정하기까지는 짧지 않은 시간이 걸리는 거 같다. 그리고 상대방이 미숙하게 느껴지는 건 내가 미숙한 성격을 지녔기 때문이다. 이것도 인정하기 쉽지 않다.<br> <br>내가 좋아하는 말이 있다. “너희는 앞서간 자들이 겪은 고난을 겪지도 않고 지복의 낙원에 들어가려 하느냐” 그러니까 관계로부터 불편한 게 많은 사람들은, 적절한 시기에 겪어야 했던 갈등이나 고통을 회피하고 지내왔기 때문이다. 여기에 답이 있다.<br> <br>관계로부터 편안해지고 싶은가? 그러면 이제부터라도 관계에 뛰어들어 갈들을 생산적으로 풀어내는 법을 익히기 시작하자. 그리고 자신에게 주어진 고통을 과제라 여기고 받아들이자. 그러니까 관계로부터 회피하지 말자는 거다.<br> <br>현자들은 말한다. 사람이 살아간다는 것은 상처받는 일이고, 또 사람에게서 그 상처를 가장 많이 받는다. 그런데 그들은 상처받는 걸 두려워하지 말라고 했다. 모든 상처는 치유되기 마련이고, 우리에게는 그런 힘이 내재돼 있기 때문이다.<br> <br>자신에게 불편한 관계가 있다는 건, 아직 내 속에서 풀어야 할 마음과 짐이 있다는 거다. 그런데 그렇다고 너무 괴로워 할 건 없다. 지금은 그 마음 때문에 울고 싶겠지만, 나중에 보면 그게 사람이 산다는 의미 같다. 그렇게 인생은 우여곡절로 이뤄져있게 마련이다.<br> <br>* 어디서 주워 들은 이야기가 많습니다.<br>쓰다 보니 반말체가 편해서 글을 이렇게 적었습니다.