<div>1. 기분증상</div> <div>우울하고 불안하고 초조해 진다.<br>  <br>눈물이 많아진다.<br>누군가에게 내 얘기를 하려고 하면,<br>혹은 혼자서 나 잘살고 있나 생각 좀 하려고 하면<br>왈칵 눈물이 쏟아지는데 잘 멈춰지지도 않는다.</div> <div> </div> <div>만사가 귀찮아진다.</div> <div> </div> <div>2. 신체증상</div> <div>자려고 누우면 오만 잡생각이 다 떠오른다.<br>겨우 잠들면 자꾸 깬다.</div> <div> </div> <div>식욕변화</div> <div>스트레스 받을 때 먹을 것으로 푼다.</div> <div> </div> <div>몸의 여기저기가 아프다.<br>소위 신경성이라고 불리는 것은 다 생긴다.<br>대표적인 증상이 두통</div> <div> </div> <div>3. 인지증상<br>이것도 안될 것 같고 저것도 안될 것 같고</div> <div>쟤도 나 싫어하는것 같고 얘도 나 싫어하는 것 같고,<br>부정적인 생각이 멈추지 않고 </div> <div>되새김질 하듯이 머릿속에서 꼬리에 꼬리를 물고 맴돈다.<br>자꾸 나쁜 생각이 드니까<br>자존감이 땅바닥으로 떨어진다.</div> <div> </div> <div>이 증상에 해당되는 분 계신가요??</div> <div> </div> <div>tvn '어쩌다 어른'이라는 프로그램에서 우울증 증상을 보게 되었어요.</div> <div> </div> <div>식욕변화를 제외하고는 완벽한 제 증상이더라고요.</div> <div> </div> <div>인간관계 다 끊기고, 몇달동안 집에 혼자 있고 죽고싶다는 생각을 몇번 하지만,</div> <div> </div> <div>용기가 없어서 죽지도 못하고....</div> <div> </div> <div>또 이러한 제 증상을 남에게 말할 수도 없고..</div> <div> </div> <div>결국 4년넘게 사귄 남자친구랑도 헤어지게 되면서 이러한 증상은 또다시 반복 되고..</div> <div> </div> <div>어디 의지할 데도 말할 데도 없는데 그냥 이 영상을 보면서</div> <div> </div> <div>제가 우울증 증상이라는 것을 아는 것만으로도 뭔가 위로가 되더라고요...</div> <div> </div> <div>문제를 아니까 해결해야겠다는 생각도 들고요..</div> <div> </div> <div>저처럼 힘드신 분들께서는 한번씩 보시면 좋을 것 같다는 생각이 들어서 </div> <div> </div> <div>2년동안 눈팅만 하다가 이렇게 처음 글을 올립니다. </div> <div> </div> <div>저도 힘내고 오유인분들도 힘내시고! 새해에는 모두에게 좋은 일만 있기를 바랍니다!</div> <div> </div> <div>(전체 영상은 어쩌어다어른 58회 치면 유투브에 나오더라고요. 유투브에서는 34분 24초부터 보시면 돼요!)</div> <div> </div> <div><a target="_blank" href="http://tvpot.daum.net/mypot/View.do?ownerid=c_IirIBgJh90&playlistid=6857801&clipid=79887090" target="_blank">http://tvpot.daum.net/mypot/View.do?ownerid=c_IirIBgJh90&playlistid=6857801&clipid=79887090</a></div>