<p>여러분 안녕하세요? 김의박 입니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>새벽에 있었던 일입니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>꿈도 안 꾸고 포근한 잠자리에 머물고 있는 도중</p> <p> <br></p> <p>바깥에서 익숙한 소리가 들립니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>"멍멍! 멍멍! 왈왈! 왈왈!"</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>야심한 새벽에 멍멍과 왈왈이라..</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>도저히 맞춘 기억이 없는 알람에 </p> <p> <br></p> <p>정신이 번쩍 들었습니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>부랴부랴 시계를 확인해 봅니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>3시가 조금 넘었네요.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>얼마 전 잠을 푹 자고 싶어</p> <p> <br></p> <p>수면환경 개선을 위한 침대를 분석했었습니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>이유를 찾아내어 관련 문제를 해결하고 나니</p> <p> <br></p> <p>바로 새로운 문제에 직면했군요.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>역시 세상은 마음먹은 대로 되지 않습니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>같은 층, 강아지의 출현까지 고려했었어야 했는데..</p> <p> <br></p> <p>제 판단과 대처가 아쉬운 순간입니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>사실문제가 생기면 외부 환경이 아닌,</p> <p> <br></p> <p>자신에게 이유를 찾으려고 노력 중이거든요.</p> <p> <br></p> <p> <br></p> <p> <br></p> <p> <br></p> <p> <br></p> <p> <br></p> <p> <span style="font-size:24px;">으악!!</span> </p> <p> <br></p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>아무리 생각해도 '멍멍'과 '왈왈'은 </p> <p> <br></p> <p>제 원인이 아닙니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>이 상황을 어떻게 해야 할지 고민하던 찰나</p> <p> <br></p> <p>갑자기 조용해지더군요.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>그렇게 새벽의 한 줄기 평화가 찾아왔습니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>결국에 다시 잠에 들 수 있었는데요.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>자고 일어나니 아니나 다를까</p> <p> <br></p> <p>평소보다 1.2배는 더 피곤하더라고요.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>오랜만에 에너지 드링크를 영접하게 됐습니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>여러분께서는 멍멍과 왈왈의 굴레에서</p> <p> <br></p> <p>자유로우시기를 바랍니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>내일 알람은 엑소의 으르렁으로 맞춰보겠습니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>그러면 오늘의 본 주제로 이동하겠습니다.</p> <p> <br></p> <p> <br></p> <p>-----</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>좋은 기억과 나쁜 기억.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>어떤 게 머릿속에서 더 기억에 남을까요?</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>전자라고 말씀하시는 분들께서는</p> <p> <br></p> <p>긍정 마인드가 남다르신 분들입니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>아쉽지만 후자입니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>우리의 뇌는 위험이나 위협을 </p> <p> <br></p> <p>기억하는 방향으로 진화해왔습니다. </p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>생존에 유리한 정보를 보존하기 위해서죠.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>우리의 감정을 위협하는 </p> <p> <br></p> <p>사례들의 데이터를 축적하며</p> <p> <br></p> <p>그것들을 꾸준히 상기시켜 줍니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>기억하고 싶지 않은 내용들이지만</p> <p> <br></p> <p>무의식적인 본능을 거스를 수는 없습니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>하지만 이런 상황에서</p> <p> <br></p> <p>손 놓고 퍼져있으면 큰일 납니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>부정적인 기억에 지배되어 </p> <p> <br></p> <p>기운이라는 기운은 다 빠지게 되거든요.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>이번에는 세균맨같은 나쁜 기억들에게</p> <p> <br></p> <p>호빵 펀치를 날릴 수 있는 방법을 말씀드리겠습니다. </p> <p> <br></p> <p> <br></p> <p> <br></p> <p>-----</p> <p> <br></p> <p>다행히도 우리에게 </p> <p> <br></p> <p>선택이라는 기회가 주어졌습니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>무의식적으로 비치는 나쁜 기억이 있더라도</p> <p> <br></p> <p>좋은 기회를 택할 수 있는 찬스가 있는 겁니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>이해를 도울 겸 간단한 예시를 보여드리겠습니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p> <br></p> <p>-----</p> <p></p> <p> <br></p> <p>우리의 머릿속의 기억을 뷔페에 비유하겠습니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>한쪽에는 갖가지 산해진미들이 </p> <p> <br></p> <p>잔뜩 놓여있습니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>이 음식들은 좋은 기억이라 말씀드리겠습니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>다른 한쪽에는 누가 봐도 신선도가 떨어지는</p> <p> <br></p> <p>거뭇거뭇 한 음식들이 놓여있고요.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>그렇다면 이 음식들은 나쁜 기억이겠죠.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>이 뷔페는 조금 특이한 운영 방식을 채택합니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>직접 음식을 가져다가 먹을 수도 있지만,</p> <p> <br></p> <p>종업원이 계속해서 음식을 갖다주기도 합니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>여러분께서는 자리에 앉아 무엇을 먹으면 좋을지</p> <p> <br></p> <p>행복한 고민 중에 있습니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>나름대로 계획을 세우고 있는 도중</p> <p> <br></p> <p>종업원이 여러분께 뚜벅뚜벅 다가옵니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>그의 손에는 그릇이 보입니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>앉아있어서 그런지 내용물은 잘 안 보이네요.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>그러고는 아무 말 없이 여러분의 자리 앞에</p> <p> <br></p> <p>그릇을 턱! 하니 얹어놓고는 유유히 돌아갑니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>종업원의 뒷모습에 후광이 비치는 듯합니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>'역시 서비스가 일품이네~ 오길 잘했어!'라며</p> <p> <br></p> <p>이번 장소의 방문을 만족스러워합니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>이제 중요한 것은 음식이니</p> <p> <br></p> <p>한껏 들뜬 마음으로 그릇을 보게 됩니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p></p> <p>-----</p> <p> <br></p> <p> <br></p> <p>(짠)</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>반전도 이런 반전이 없습니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>아까 봤던 그 많은 음식들 중에</p> <p> <br></p> <p>신선하지 않은 음식들만 잔뜩 갖다 준 겁니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>산타의 진실을 깨달았던 </p> <p> <br></p> <p>과거의 배신감이 떠오르기 시작합니다.</p> <p> <br></p> <p> </p> <p> <br></p> <p>더불어 비슷한 무게의 증오심을 느끼게 됩니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>하지만 갖다주는 음식을 </p> <p> <br></p> <p>꼭 먹어야 하는 건 아니니 괜찮습니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>결국 심호흡을 하고 자리에서 일어섭니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>이어서 스스로 먹고 싶은 맛있는 음식을 찾아서</p> <p> <br></p> <p>골라 먹기 시작합니다.</p> <p> <br></p> <p> <br></p> <p>-----</p> <p> <br></p> <p> <br></p> <p>신중한 결정으로 </p> <p> <br></p> <p>가져온 음식들은 맛이 아주 좋았습니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>간도 적절히 베여있고, 굽기나 온도 등</p> <p> <br></p> <p>뭐하나 빠지는 게 없습니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>즐거운 식사를 만끽하는 도중</p> <p> <br></p> <p>다시 뚜벅뚜벅 소리가 들려옵니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>아까 봤던 그 종업원이네요.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>한 손에는 아까 들고 있던 똑같은 모양의 </p> <p> <br></p> <p>그릇을 들고 있습니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>두 번은 속기 싫으니 신속하게 돌려보내야겠습니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>"저기요 선생님, 제가 먹을 음식은 이미 충분하니</p> <p> <br></p> <p>괜찮습니다. 설마 일부러 맛없는 음식으로 </p> <p> <br></p> <p>환경부담금을 내게 할 속셈은 아니시겠죠?"</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>종업원이 말합니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>"죄송하지만 그건 중요하지 않습니다.</p> <p> <br></p> <p>저는 제 할 일을 하는 거여서요."</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>말이 끝나기가 무섭게</p> <p> <br></p> <p>그릇을 다시 턱! 올려놓고는 유유히 사라집니다.</p> <p> <br></p> <p> <br></p> <p>-----</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>사례의 뷔페에서 음식을 골라 먹은 것처럼</p> <p> <br></p> <p>인간은 '선택적인 인식'을 할 수 있는 존재입니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>저항할 수 없는 나쁜 기억이 다가온다 하더라도</p> <p> <br></p> <p>좋은 기억이라는 주체로 바꾸어 낼 힘이 있습니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>의식적인 좋은 기억의 연상 및 성공을 기록하는 습관.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>더 행복하고 성공적인 삶으로</p> <p> <br></p> <p>나아가려면 위와 같은 힘을 길러내야 합니다. </p> <p> <br></p> <p> </p> <p> <br></p> <p>내게 다가오는 기억을 컨트롤할 수 있을 때, </p> <p> <br></p> <p>목표를 향한 집중력도 더욱 증진시킬 수 있습니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>기억의 뷔페를</p> <p> <br></p> <p>한껏 즐길 수 있는 여러분이 되시기를 바랍니다.</p> <p> <br></p> <p></p> <p> <br></p> <p>오늘의 글쓰기는 이쯤에서 마무리 짓겠습니다.</p> <p> <br></p> <p> <br></p> <p> <br></p> <p>원본 출처: <a target="_blank" href="https://blog.naver.com/kevin3777/223405903073" target="_blank">선택은 여러분의 몫입니다. 기억의 뷔페 : 네이버 블로그 (naver.com)</a></p>