운동장에서 뛰는 것도 좋지만,

헬스장에서 러닝머신으로 뛰는 것은,

일정한 속도로 유지를 할 수 있어서 좋음....

물론,

 같은 속도라면,

운동장에서 뛰는 것이 훨씬 운동 되는 것은 암....

 단지,

그 속도 측정이 안 된다는 것이 문제....

 헬스장 갔는데,

운동복 없을거라는 것은 이미 이야기를 들어서 알았는데,

수건도 없을 줄이야~~~

 그래도 고갱이니 뭔가 수를 내 주겠지 싶어서,

 일단 운동부터 하고 봄....

러닝머신 10여분 하고, 

 계단오르기? 장비이름 모르겠음... 이거 해보니 좋던데...

 단지 발판이 평평한게 불만...

 여하튼,

 운동 대충( 20여분) 하고,

 직원(?)분께 이야기를 하니 수건 하나 내 주시네...

 그나저나,

전에,

 항상 6시 퇴근 하다가,

 이제 9시 퇴근 하니,

 술 먹고 돌아다닐 시간도 없을 뿐더러,

 너무 피곤해서 돌아다니지도 못함 --;

 ㅋㅋㅋ

  비싸게 주고 헬스장 등록한 것인데,

흠....

 샤워만 하러 가면서 시간 재볼까나....

너무 안 가는 것은,

 내 스스로 뭔가 마이너스인거 같으니..