아주 좋았다. 뛰는동안 숨이 턱까지 차올라도 감사했다.. <div><br></div> <div>오래 서서 일한 탓인지 족저근막염으로 걸을 수 없을 조차 고통이 찾아와 일을 그만두고</div> <div><br></div> <div>9개월동안 스트레칭과 발바닦 쉼으로 큰 맘 먹고 오늘 뛰어보았다. 15분마다 쉬면서 발바닦 스트레칭을 하면서 하니 크게 무리는 없었다.</div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;">아직도 오래서서 일하거나 아침에 일어나면 발바닦 통증이 있지만...</span></div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;">앞으로 더욱더 스트레칭을 해야지..</span></div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;">13년동안 거의 하루도 빠지지 않고 중독처럼 뛰었었고.. 9개월간 정말 뛰고 싶어 죽겠는데 오늘 그 회포를 풀었따. </span></div>
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