<div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">10시 기상</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">계란후라이2개 참치에 야채많이 넣은 비빔밥 + 아몬드랑 호두조금씩</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">11시반 - 개인피티</div> <div style="text-align:left;">12시반 - 개인피티</div> <div style="text-align:left;">1시반 - 개인피티</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">2시 - 동네피자 5쪽에 피클 갈릭소스 콜라는 안 먹음</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">2시반 - 아메리카노, 친구꺼 스무디 한입</div> <div style="text-align:left;">3시부터 6시반 - 오버워치</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">7시부터 8시 - 3인 그룹피티</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">8시20분부터 9시반 - 개인운동</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">벤치프레스 그립이랑 넓이 살짝씩 바꿔가면서 7세트</div> <div style="text-align:left;">로우 자극 위치 옮겨가면서 7세트</div> <div style="text-align:left;">케이블 버터플라이 자극위치 옮겨가면서 7세트</div> <div style="text-align:left;">레그 프레스 발 사이 넓이 발끝방향 바꿔가면서 5세트</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">토요일은 집 바로 앞에 있는 아파트 헬스장에서 피티하는날이라 왔다갔다 5분이라 넘 좋아요...</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">오늘 피티 회원분한테 칭찬받았어요</div> <div style="text-align:left;">수업 하는동안에 여러 운동 다양하게 하면서 친절하고 재밌고 수업 간 남는 사이에 일반회원들 운동도 잘 알려주고!</div> <div style="text-align:left;">그리고 대부분 상체만 큰 트레이너들만 많이 봤는데 하체도 튼실하다고....ㅋㅋ 특히 종아리 튼실하다고 칭찬받았네요</div> <div style="text-align:left;">기분이 넘 좋아서 오늘 야식먹을께요</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">저는 광주에 수완지구에 살면서 헬스장이 딸려있는 아파트들이랑 계약을 터서 피티와 수업을 진행하고 있어요</div> <div style="text-align:left;">이번주부터 일지 비슷하게 쓰고 있는데 이쁘게봐주세용</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/14680684828fa17500223941bd9e7e9084f26cc581__mn78452__w4160__h2340__f2091031__Ym201607.jpg" alt="20160709_213006.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;width:480px;height:270px;" filesize="2091031"></div> <div style="text-align:left;">토요일 밤이 되자 사람들이 싹 빠진 헬스장에서 개인운동</div> <div style="text-align:left;">저 티 어때요? 전 개인적으로 엄청좋아하는데 엄마가 싫어라해요 ㅋㅋㅋ</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/1468068474b32feb2ec6ab46639b75534ec02a9289__mn78452__w2340__h4160__f1386124__Ym201607.jpg" alt="20160709_211917.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;width:480px;height:854px;" filesize="1386124">ㅇ</div> <div style="text-align:left;">칭찬받은 종아리 사진! 혐오죄송^^;</div><br>
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[1] 2016/07/09 22:56:53 39.118.***.12 그기정말이가
393522[2] 2016/07/09 23:13:53 121.160.***.192 4년차쌩초보
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648360[4] 2016/07/10 01:58:06 175.223.***.23 허접단속반
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