30키로 감량 후기. (고마워요 다게분들)

오유인페이지

개인차단 상태

김호찌님의
개인페이지입니다

가입 : 12-11-24

방문 : 883회

닉네임변경 이력

일반게시판
베스트게시판
베스트오브베스트
댓글목록

회원차단

회원차단해제

게시물ID : diet_95982

작성자 : 김호찌★

추천 : 22

IP : 162.158.***.240

댓글 : 53개

등록시간 : 2016/06/18 23:16:08

http://todayhumor.com/?diet_95982

모바일

30키로 감량 후기. (고마워요 다게분들)

옵션	창작글 외부펌금지

12월 다이어트를 시작할때만 해도 80중반을 왔다갔다하는 몸무게였습니다. 살이 컴플렉스라 사진을 안찍어서 그당시 사진이 직장동료한테 도촬당한것뿐이네요.
다이어트를 결심하게된건 자기전에 누워서 오유를 보고 있었는데 누워서 하는 운동 (?) 이였나 집에서 하는 운동법이였나 아무튼 쉬운방법의 운동영상을 모아놓은 글을 보았죠. 정말 아무생각없이 보면서 따라해 봤어요. 재밌더군요. 그후로 왠지 모르겠는데 그때의 저는 매일 자기전에 운동을 하고있더라구요. 그 후로 다이어트 게시판을 보며 힘도 많이 받고 많이 배워서 7개월간의 다이어트가 끝났습니다.
왜 다이어트를 했는지는 모르겠는데 아무튼 성공했으니 좋네요. 입고싶은 옷들이 이제 다 맞네요. 기분이 날라갈것 같아요.
그 글 하나로 다이어트에 입문하여 성공하였습니다. 감사합니다 . 마지막 사진은 어제찍은 56키로 사진이에요.^^

이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.

[1] 2016/06/18 23:16:40 222.237.***.76 나할말있어 564572
[2] 2016/06/18 23:22:48 218.49.***.25 불꽃남자DD 196043
[3] 2016/06/18 23:22:54 39.118.***.12 그기정말이가 393522
[4] 2016/06/18 23:24:23 14.36.***.181 촉촉한곰 137849
[5] 2016/06/18 23:24:31 223.135.***.95 일광욕전문가 656333
[6] 2016/06/18 23:25:16 112.186.***.24 zl존짠돌이 699110
[7] 2016/06/18 23:25:44 112.149.***.53 싸라있데이 404443
[8] 2016/06/18 23:26:08 175.223.***.31 허접단속반 442072
[9] 2016/06/18 23:27:32 175.116.***.27 Namelian 656996
[10] 2016/06/18 23:33:46 119.69.***.133 celine 420715

푸르딩딩:추천수 3이상 댓글은 배경색이 바뀝니다.
(단,비공감수가 추천수의 1/3 초과시 해당없음)

죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.

번호

제 목

이름

날짜

조회

추천

무한도전의 전성기는 몇년도라고 생각하시나요? [11] 창작글

김호찌

17/01/27 08:13

▶

30키로 감량 후기. (고마워요 다게분들) [9]

김호찌

16/06/18 23:16

188

컴알못. 지포스 9600GT 질문 [11] 본인삭제금지

김호찌

16/03/19 12:35

136

마왕의 정치어록과 독설 [2]

김호찌

15/10/27 03:27

125

길냥이를 만났어요~ [3]

김호찌

15/07/15 00:10

신해철 100분토론 어록 , 독설 [8]

김호찌

13/02/22 19:49

267

김태원 어록 (명언)

김호찌

13/01/08 00:03

125

빵집알바인데 손님이 손으로 빵 만지작거리네요 ㅡㅡ [6]

김호찌

13/01/06 03:01

222

12/12/03 00:37

12/12/03 00:29

133

[1]

분류	게시판
베스트	베스트오브베스트 베스트 오늘의베스트
유머	유머자료 유머글
이야기	자유 고민 연애 결혼생활 좋은글 자랑 공포 멘붕 사이다 꿈 똥 군대 밀리터리 미스터리 술한잔 오늘있잖아요 투표인증 새해
이슈	시사 시사아카이브 사회면 사건사고
생활	패션 패션착샷 아동패션착샷 뷰티 인테리어 DIY 요리 커피&차 육아 법률 동물 책 지식 취업정보 식물 다이어트 의료 영어 맛집 추천사이트 해외직구
취미	사진 사진강좌 카메라 만화 애니메이션 포니 자전거 자동차 여행 바이크 민물낚시 바다낚시 장난감 그림판
학술	경제 역사 예술 과학 철학 심리학
방송연예	연예 음악 음악찾기 악기 음향기기 영화 다큐멘터리 국내드라마 해외드라마 예능 팟케스트
방송프로그램	무한도전 더지니어스 개그콘서트 런닝맨 나가수
디지털	컴퓨터 프로그래머 IT 안티바이러스 애플 안드로이드 스마트폰 윈도우폰 심비안
스포츠	스포츠 축구 야구 농구 바둑
야구팀	삼성 두산 NC 넥센 한화 SK 기아 롯데 LG KT 메이저리그 일본프로야구리그
게임1	플래시게임 게임토론방 엑스박스 플레이스테이션 닌텐도 모바일게임
게임2	던전앤파이터 롤 마비노기 마비노기영웅전 하스스톤 히어로즈오브더스톰 gta5 디아블로 디아블로2 피파온라인2 피파온라인3 워크래프트 월드오브워크래프트 밀리언아서 월드오브탱크 블레이드앤소울 검은사막 스타크래프트 스타크래프트2 베틀필드3 마인크래프트 데이즈 문명 서든어택 테라 아이온 심시티5 프리스타일풋볼 스페셜포스 사이퍼즈 도타2 메이플스토리1 메이플스토리2 오버워치 오버워치그룹모집 포켓몬고 파이널판타지14 배틀그라운드
기타	종교 단어장 자료창고
운영	공지사항 오유운영 게시판신청 보류
임시게시판	메르스 세월호 원전사고 2016리오올림픽 2018평창올림픽 코로나19 2020도쿄올림픽