<div style="text-align:left;"> <div style="text-align:left;">아침 : 양상추 닭가슴살 샌드위치+검은콩과 검은참깨 두유(125kcal)</div> <div style="text-align:left;"><img width="300" height="300" style="border-bottom:medium none;border-left:medium none;border-top:medium none;border-right:medium none;" alt="20160122_080320500.png" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201601/1453464503ZdtCrsIaOcQ7hn55Ba.png"></div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">점심 : 매운김밥 + 스니커즈 미니스(45kcal)</div> <div style="text-align:left;"><img width="300" height="300" style="border-bottom:medium none;border-left:medium none;border-top:medium none;border-right:medium none;" alt="20160122_123108144.png" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201601/1453464504oCpQyV2GkO7ZW9aRVBxik.png">  <img width="300" height="300" style="border-bottom:medium none;border-left:medium none;border-top:medium none;border-right:medium none;" alt="20160122_111145125.png" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201601/14534645041N6azWTLfGUMEjhtk7uEtHRCcYq.png"></div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">저녁 : 김밥, 오징어무침, 무김치</div> <div style="text-align:left;"><img width="300" height="300" style="border-bottom:medium none;border-left:medium none;border-top:medium none;border-right:medium none;" alt="20160122_204811747.png" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201601/1453464505rhm3aB9t.png">  <img width="300" height="300" style="border-bottom:medium none;border-left:medium none;border-top:medium none;border-right:medium none;" alt="20160122_210051941.png" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201601/1453464506B8l3wiixTgYpmR7.png"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">감기가 심해졌어여 ㅠ.ㅠ 운동도 못가구..................</div> <div style="text-align:left;">콧물 찔찔거리면서 이따금 기침 한번씩 하는중입니다. 다들 감기조심하시길요~ ㅠ.ㅠ</div> <div style="text-align:left;">어제 피자를 먹어서 그런지.. 0.4 키로가 늘었네요</div> <div style="text-align:left;">피자도 한조각 먹고..해서 괜찮을줄 알았는데.. 저녁을 짜게 먹어서 그런것 같기도 하구요 ㅎㅎ</div> <div style="text-align:left;">내 입으로 들어가는 음식을 모두 만들어 먹으려 했는데... 무리네요 ㅎㅎ</div> <div style="text-align:left;">아침에 늦게 일어나는 바람에 어제 계획했던 유부초밥은 싸지도 못했네요.</div> <div style="text-align:left;">대신 저녁에 충무김밥식으로 만들어 먹었어요. </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">밥 지을때 100프로짜리 현미에 우엉,당근 다진것, 두부 으깬것, 닭가슴살 간 것을 넣었습니다. </div> <div style="text-align:left;">현미 2인분에 다른것들 같이 넣어서 4인분처럼 만들어졌어요 ㅎㅎㅎ</div> <div style="text-align:left;">이걸로 유부초밥을 싸가려 했는데.. 내일 다시 시도 하죠 뭐 ㅎㅎㅎ</div> <div style="text-align:left;">밥이 비쥬얼은 별로이지만 맛은 담백하니 괜찮습니다. 닭가슴살 향도 안나구요.</div> <div style="text-align:left;">운동을 하고싶은데 몸 상태때문에 하질 못해 답답하네요. 얼른 살을 빼고싶은데...ㅠ.ㅠ</div> <div style="text-align:left;">별 의미없는 꾸준글이 되어가는것 같아 속상합니다 ㅠ.ㅠㅠ</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">내일 계획</div> <div style="text-align:left;">아침 : 닭가슴살두부당근우엉현미밥으로 만든 유부초밥</div> <div style="text-align:left;">점심 : 닭가슴살두부당근우엉현미밥으로 만든 유부초밥(한번만들면 2회분이 나오기에..)</div> <div style="text-align:left;">저녁 : 회식 있을 예정.</div> <div style="text-align:left;">내일 회식도 걱정이 되네요...................ㅠㅠㅠㅠ</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">목표는.. 1월 말까지 2kg, 다음달부터 1kg 씩 감량하여 총 6kg 감량입니다..!! </div> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:left;"><img width="621" height="291" style="border-bottom:medium none;border-left:medium none;border-top:medium none;border-right:medium none;" alt="20160122_210349.png" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201601/1453464800yBoWvrhs8JVcpLRSSzE3.png"></div></div></div>