2014년 12월 27일에 시작하여 해를 넘기고 넘겨 2016년 1월 8일... <div><br></div> <div>2014년 12월 27일 측정 체중 <b>156.4kg </b>2016년 1월 8일 측정 체중 <b>88.5kg</b></div> <div><b><br></b></div> <div>대략 <b>68kg </b>정도 뺐네요.</div> <div><br></div> <div><div style="text-align:left;"> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201601/1452241711AfVeMbtKdPWo1dOxc.jpg" width="800" height="450" alt="20160108_172557_620.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201601/1452241715nFe4cIfcLfPJ7Roz1YUFeRCRBp.jpg" width="800" height="450" alt="20160108.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;"></div><br></div></div> <div><br></div> <div>사실 8월 말즈음에 체중이 두자리가 되서 글을 올린 적이 있었을겁니다. 그때부터 맘이 좀 풀어져서 99에서 88까지 빼는데 4개월이나 걸렸네요 ㅎㅎ</div> <div><br></div> <div>거의 빼고 찌고 빼고 찌고의 연속이었습니다만... 그 수치까지 합하면 거진 80kg은 빼지 않았을까 생각되는군요.</div> <div><br></div> <div><div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201601/1452242271QGPfX3trycimA1Ck28IozwNnnraSy.jpg" width="800" height="778" alt="편집.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;"></div><br></div> <div>일단 비교짤... 150때 사진은 정면 사진 보면 진짜 ... 지금 생각해도 끔찍 하더군요...</div> <div><br></div> <div>여성형 유방이라고 하는 여유증은 많이 들어갔으나 아직도 조금 남은 상태입니다. </div> <div><br></div> <div>옷도 이제는 그냥 마트가서 XL 꺼내 입어도 맞으니까 기분이 너무 좋습니다.</div> <div><br></div> <div>아무래도 근육이 좀 붙어서인지 수치로는 과체중이긴 한데 다들 보기 좋다고 칭찬들을 많이 해주시네요.</div> <div><br></div> <div>거의 1년간 받아왔던 PT, 실제 PT받은 횟수를 비용으로 치면 한달을 1회분으로 쳐서 대충 8회분... </div> <div><br></div> <div>중간에 사정이 있어서 몇번 빠지고 연기하고 해서 8개월 받을 PT가 1년으로 늘어났네요.</div> <div><br></div> <div>처음에 데드리프트 40kg(봉 무게 포함)도 무거워서 낑낑대며 들었는데, 요즘은 많이 하면 110kg 씩 드는 저를 보면 뿌듯합니다.</div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">  </span></div> <div>운동을 관두는건 아니지만 1년간 쫓기듯 해왔던 감량을 조금 천천히 해볼까 하는 마음에 사진들을 올리며 정리해보려합니다.</div> <div><br></div> <div>다게 여러분들도 모두 힘내세요. </div>