내일 모레부터 헬스장 정기 끊었습니다. <div><br></div> <div>가격이 부담되서 pt는 넣지 못 해서 운동계획이나 식단관리를 직접해야하는데</div> <div><br></div> <div>살면서 운동계획은 군대훈련이었고 식단관리는 군대짬밥인게 다라서</div> <div><br></div> <div>혼자하려니 어디서부터 시작해야할지 모르겠어요.</div> <div><br></div> <div>다게분들 쓰신 글을 봐도 "오늘은 등운동!"이라는 글에 근육 다닥다닥붙으신 분 사진있고 이러니</div> <div><br></div> <div>당장 이걸 저에게 적용시킬 수 있는 그런건 아닌거 같아서요.</div> <div><br></div> <div>식단도 사람마다 다를테니 어째야할지를 모르겠고..</div> <div><br></div> <div>어디 참고가 될만한 사이트가 있으려나요?</div>
<img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201407/1404902306iNWR1Kpqi.gif" alt="1404902306iNWR1Kpqi.gif">
(1999~2014)
댓글 분란 또는 분쟁 때문에 전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.