<div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">인바디상 체지방에 대해 여쭤보고 싶어요.</span></div> <div><br></div> <div>키 155입니다. </div> <div>8개월 운동해서 6킬로 정도 감량했구요</div> <div><br></div> <div>이번에 인바디 해서</div> <div>체중 47.2kg</div> <div>골격근 20.6kg</div> <div>체지방 9.3kg</div> <div>이렇게 나왔어요.</div> <div>한달에 한두번 인바디 하는데 거의 이정도로 나오네요.</div> <div><br></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">계속 체지방이 9.0~9.5kg 정도 사이를 왔다갔다 하는데</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">평가 부분에 보면 체지방 부족에 체크돼 나와요 (표준범위가 10~15.9래요) </span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">식사는 아침(현미밥) 점심(일반식) 먹고 </span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">저녁은 운동땜에 건너뛰거나 1~2번 먹어요(평일)</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">주말엔 운동쉬고 일반식 먹고 싶은데로 먹는편</span></div> <div><br></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">지금 눈으로 보면 배랑 허리 팔 이런데 살이 좀 있어요</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">그걸 보면 더 체지방을 줄여야 할 상황인데</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">인바디는 체지방 부족이라 나와서요</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">저같은경우 체지방을 더 늘려야 할까요?</span></div> <div>이정도 수치가 적당한 것인지 의견 부탁드려요</div>