안녕하세요~앞으로 오유 헬게님들을 위해 상주할<br>타관장 입니다.ㅋ<br><br>잠도안오고 피티가 무성할 겨울방학시즌이라  글하나 끄적여봅니다. 두서가 없어도 용서해주세요~!!<br><br>거두절미하고 말씀 드리자면, 피티 등록할때 고려 하시는 부분이 가격 하고 트레이너 능력,경력 많이 보시죠<br><br>하지만 제일중요한게 있다는~~!!<br> <br>일단 웬만한 사람다 골반비틀림은 다 가지고 있는거<br>아시죠~?선생님들 워킹포즈 보면 선생님들이  더 가관입니다ㅋㅋ 왜? 정렬 되지 않은 상태에서 <br>미치도록 운동 하니까~~그럼 근육은 그렇게 자리 잡히고 틀어짐은 더더욱 틀어집니다. 저또한 그렇구요<br><br> 근육과 뼈는 본인도 모르는 사이에 수많은 연쇄반응을<br>일으키는데(ex-거북목 이나 디스크를 완화시키기위해 해당 근육들이 끈임 일을하는것)<br> 이런 사소한 것들이 나중엔 정렬 시키기 무서울 정도의 몸의 형태를 완성 시킵니다.<br><br>맞습니다, 트레이너라면  바로 운동 부터 시키는게 아니<br>라 워킹과 몸의 정렬부터 볼줄 알아야 합니다.<br><br>이러한 부분에 대하여 본인이 환자라고 생각 한다면<br>본수업 받기전 오티받으실때 자신의 정렬 상태부터 체크<br>받으시고 솔루션을 제공 받으시는게 맞구요 재활전문트레이너가 아니어도 이부분은 트레이너의 가장 기본적인 <br>자질인 시대가 온거죠,아니 이미 훨씬전부터 진행중이죠<br><br>Ps 운동만하고 레슨 끝내시는 분들많으신가요?<br> 해당트레이너가 자격이 되고 여유가되면 근막이완이나 관절가동범위확장,스포츠마사지! 부담 없이 요청하세요~~<br>    <br><br>지역이나 트레이너마다 세션피가 틀리겠지만<br>고가격인만큼 고품질 서비스받아야되지 않겠습니까~  <br><br><br>