<div> </div> <div>제 목표는 평범하게 덩치있는 보통몸매가 되는겁니다.</div> <div> </div> <div>저는 제 기억하에서는 항상 비만이었습니다.</div> <div> </div> <div>그래서 그런지 평범한 몸매라는게 어떤건지를 잘 모르겠습니다.</div> <div> </div> <div>목욕탕에서 다른 사람들을 보면 몸이 좋은사람을 제외하면 대부분 두 부류 더라구요</div> <div> </div> <div>비만 혹은 마름... 그 중간이 보이지가 않아요</div> <div> </div> <div>저와 덩치가 대충 비슷하다싶은 사람들의 몸을 보면 저보다 배가 많이나와있더라구요</div> <div> </div> <div>아 물론 제가 배가 안나왔다는 건아니고... 서있을 때, 가슴펴고 있으면 가슴,등 두께랑 복부,허리 두께가 비슷한 정도입니다.</div> <div> </div> <div>배가 안나온 사람들이나 조금 나온 사람들을 보면 답이 안보입니다.. 덩치 차이가 너무 많이나서 저기까지 어떻게 빼 하는 생각이 들더군요</div> <div> </div> <div>몸이 너무 빈약해보여서 거기까지 빼고 싶은 생각도 안듭니다.</div> <div> </div> <div>평범한 몸매를 찾는 이유는 기준입니다.</div> <div> </div> <div>수치만으로 계산하면 이제 근육량은 정상범위보다 2kg정도 오버 된상태로 유지중이고 체지방률은 18%정도이니 정상에 가까워졌고 체지방을 2,3킬로만 더 감량하면 되겠다 싶었는데</div> <div> </div> <div>고작 2,3킬로 더 빠진다고 해도 비만에서 벗어날거같지가 않더군요</div> <div> </div> <div>아직도 살이 많이 쪄있어요 ㅠㅠ 특히 복부의 경우 앞으로 나온정도는 적지는 않지만 평범한데... 옆구리쪽으로 삐져나와있는 살들이 특히 ㅠㅠ</div> <div> </div> <div>허벅지가 눌렸을 때의 굵기는 끔찍할정도 ㅠㅠ</div> <div> </div> <div>눈바디를 기준으로 한다고 해도 기준이되는 몸매가 있어야하는데</div> <div> </div> <div>대충 목표치를 달성하면 어떤 몸매가 되겠구나 하는 희망이 있어야하는데 그게 안보여요</div> <div> </div> <div>몸짱인 사람들을 기준으로 하기에는 너무 멀고...</div> <div> </div> <div>구글링해봐도 괜찮은 몸매 아니면 엉망인 몸매밖에 없더군요...<br></div> <div>평범한 몸이 어떤건지 사진이 있으면 올려주시거나 링크 좀 해주실 수 있을까요?</div>