<div>다이어트를 제대로 시작한지는 1년가량됬는데 종종 시야가 흐려지고 어지럽고 비틀거리는 경우가 생기네요...</div> <div> </div> <div>사실 제가 건강하지 못하게 급격히 감량한것도 아닙니다.</div> <div> </div> <div>기껏해야 한달에 1~2kg정도... 남들은 다들 하는 한달에 10kg감량이라던가 전문가가 말하는 건강하게 뺄수 있는 1주 2kg감량 같은것도 못하고 있죠.</div> <div> </div> <div>전 그렇게는 안되더군요. 1년동안 운동으로 뺀게 10kg정도 됩니다.</div> <div> </div> <div>대신 근손실은 전혀 없이 다이어트 했습니다.</div> <div> </div> <div>그런데 문제는 앉거나 누워있다가 일어섰을때 시야가 어지러워지고 비틀거리고 쓰러지는 경우가 자주 발생하는겁니다. ㅠㅠ</div> <div> </div> <div>잠시 시간이 지나면 괜찮긴 한데... 오늘은 그 정도가 유난히 심해서 보통은 벽잡고 버티거나 다리를 잡고 버티는데 그러지 못하고</div> <div> </div> <div>벽에 머리를 쿵하고 박았네요.</div> <div> </div> <div>다행히 다른 문제는 없었는데..</div> <div> </div> <div>몸에 힘도 안들어가고 어지럽고 토할거 같고... 결국 저녁에 운동도 포기했네요.</div> <div> </div> <div>에휴...</div> <div> </div> <div>남들처럼 굶으면서 하는것도 아닌데... 하아... 답답하네요</div> <div> </div> <div>딱히 저혈압도 아닌게 혈압재보면 아슬아슬하게 정상인데...(고혈압이나 주의는 아니지만 바로 아래...)</div>
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