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    방구쫌만참자님의
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    게시물ID : diet_81954
    작성자 : 방구쫌만참자★
    추천 : 1
    조회수 : 861
    IP : 219.254.***.245
    댓글 : 5개
    등록시간 : 2015/11/01 00:23:13
    http://todayhumor.com/?diet_81954 모바일
    12월31일까지 54키로되면 신랑이15만원어치 옷사준데요..
    옵션
    • 창작글
    지금 58~59 에요..
    올4월부터 운동해서 64에서 저만큼 뺐어요.

    한 4달 운동,식이 다쉬었는데  다시 찌지는 않아서..

    다시 두달 달리려고하는데요..


    제가 집에 애도 있고 낮에는 학원을다녀서...

    길어야 방에서 1시간밖에 못해요..

    그래서 유투브로 마일리.티파니.강하나 운동으로 1시간 채워서 하는데..

    전에는 저거 끝나고 파워워킹 30분이라도 했는데..

    지금은못해요..ㅠ신ㅇ랑이 야근을해서 애를맞길수가없거든요..


    식단조절잘하고..동영상보고 맨몸운동으로 감량될까요..

    집에서할수있는 유산소운동은 뭐가있나요..ㅠ

     
    출처 내몸뚱이

    이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
    [1] 2015/11/01 08:12:54  121.164.***.215  오후4시  651878
    푸르딩딩:추천수 3이상 댓글은 배경색이 바뀝니다.
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