10kg바벨로 데드 리프트 하루에 10회 4세트씩 하는데요 운동끝내고 나면 허리에 통증이 오는데 한쪽만 통증이 옵니다 <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201509/1442747711V3GDwEh5eVW6x6V2lYyaG75tTRY.png" width="300" height="300" alt="unnamed.jpg" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">파랑,빨강 두부분에 통증이 있어야 하는데 눕는다거나 허리를 쓴다거나 하면 </div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">파란부분은 통증이 없고 빨간 부분에만 통증이 있습니다. 데드리프트는 운동할 때 양쪽 동일하게 자극이 가는 줄 알았는데..</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">제가 자세를 잘못잡은걸까요?</div>
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