<div><br></div> <div>아 먼저 글을쓰는이유는 칭찬도받고 격려도받아서 동기부여할려고 글씁니다 욕만하지말아주세요 ㅠㅠ</div> <div><br></div> <div>군대가기전 20살때 100kg 였습니다 이때사진은하나도없네요..</div> <div><br></div> <div>저는..아니 저만 몰랐엇는데 제가 살이 좀많이쪗엇더라구요 그 때는 단 한개의 팔굽혀펴기도하지못했습니다..ㅋㅋ.....ㅜㅜ</div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">22살 전역할때 85~90kg사이 였던걸로기억합니다 이때는 팔굽혀펴기 10개 정도는 했던거같습니다</span></div> <div><br></div> <div>그리고 지금28살인데 길면 3주 짧으면 2주정도를 다이어트를 했다가 안했다가 .. 수도없이반복했습니다</div> <div><br></div> <div>그러다가 탈영...을 시도하려고 독한맘먹고 2주전부터 다시 다이어트시작했습니다 그때 84~5kg 정도 나오더군요</div> <div><br></div> <div>오늘 몸무게재니까 81.2 나오더라구요 저는 유산소운동이 너무 지겨워서 근육운동을 주로 했습니다</div> <div><br></div> <div>식단조절은.. 제가 요리하는직업이라 정말 참기힘들엇는데 남들 저녁밥먹을떄 일하고 배고프면 바나나 먹고 귤까먹고 사과먹고 </div> <div><br></div> <div>콜라 진짜좋아하는데 콜라.밀가루.튀김안먹으면서 2주째조절중입니다.. 술을 좋아하는지라 술은 못끊겟더군요... 술자리를 가져도 안주를 안먹엇습니다.. </div> <div><br></div> <div>각설하고 사진올립니다 </div> <div><br></div> <div>첫사진.. 혐오주의!!</div> <div><br></div> <div>이때가 한85~90키로나갈때사진일겁니다 ... <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201506/1435081092W7GISwxRIzzzXHzYDBJXVaKxA.jpg" width="799" height="588" alt="1.jpg" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;">이건오늘찍은사진이에요 거울로봤을때 몸에 선이 그어진다는게 참 보기좋더군요 흐흐</div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201506/1435081118md7VJcMDcHPdK3fUyZIJ8Vpo4R5.jpg" width="800" height="1200" alt="11.JPG" class="chimg_photo" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;">이건몇일전에 찍은사진인데.. 처음알았습니다 제게도 턱선이 있엇다는것을...</div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201506/14350811291igV4Bqnlv9LkO.jpg" width="800" height="689" alt="111.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">감사합니다 더욱더열심히해서 다시찾아뵙겠습니다</div></div>
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