<div style="text-align:left;"> <div style="text-align:left;"><font size="5">★ 운동 시작~</font></div> <div style="text-align:left;"><font size="5"></font> </div> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:left;"><img width="751" height="469" alt="1.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201405/1401546143MYPROMRW42PDeSuQ1P8QhTc6.jpg"></div></div></div> <div style="text-align:left;"><img width="765" height="446" alt="2.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201405/140154475225QGlhsa65zfNSRylteNmldSgwhFYl.jpg"></div> <div style="text-align:left;"><font size="5"></font> </div> <div style="text-align:left;"><font size="5">1월 29.30.31 설날 휴무 운동X</font></div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"><img width="766" height="280" alt="3.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201405/1401544753iSGRqePxitvUwDwrWFDnBLVgTzrQj.jpg"></div> <div style="text-align:left;"><img width="754" height="438" alt="4.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201405/1401544753R9gBmd1qq4GUO6USmd.jpg"></div> <div style="text-align:left;"><img width="762" height="440" alt="5.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201405/1401544753VrJqaRpPSUBO.jpg"></div> <div style="text-align:left;"><img width="770" height="324" alt="6.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201405/1401544753wuoZdtZbDXRxYFEM1wh2CdRnOpTxrWeV.jpg"></div> <div style="text-align:left;"><img width="770" height="471" alt="7.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201405/14015447543VaCXMX7Kdadyg5Q.jpg"></div> <div style="text-align:left;"><img width="772" height="453" alt="8.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201405/1401544754IWSX3Oky23NrXHwWNnrX5Zgv.jpg"></div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"><font size="5">3월 2,23,30일 홈트레이닝</font></div> <div style="text-align:left;"><font size="5"></font> </div> <div style="text-align:left;"><img width="771" height="451" alt="9.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201405/1401544754HQazoHkLFHmkl4jWF4qsK9SsBguqV.jpg"></div> <div style="text-align:left;"><img width="765" height="459" alt="10.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201405/1401544754MnKEQbB5DOwDNPc2Za9FId3PlJ.jpg"></div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"><font size="5">4월 21,27 홈트레이닝 30일에 운동했는데 미체크되있음</font></div> <div style="text-align:left;"><font size="5"></font> </div> <div style="text-align:left;"><img width="773" height="416" alt="11.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201405/1401544755nGUeCKDw7WJP.jpg"></div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:left;"><img width="769" height="458" alt="12.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201405/1401544961yN1wpMZyUETGUK4jnSlDyjGN.jpg"></div></div> <div style="text-align:left;"><font size="5">5월 5,8일 홈트레이닝</font></div> <div style="text-align:left;"><font size="5"></font> </div> <div style="text-align:left;"><font size="5"></font> <div style="text-align:left;"><img width="480" height="640" alt="3월17일.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201405/1401545270K5UaFEB112nUfbGMHVSMl6W.jpg"></div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">↑ 3월 17일</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"><img width="480" height="640" alt="등1.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201405/1401545279UKAXLpMdX7BzpladzpYyjTsgFzaKNywD.jpg"></div> <div style="text-align:left;"><img width="480" height="640" alt="등2.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201405/1401545283UIFn46Y45jJi1Xtcw5ajaSXtXBZn.jpg"></div></div> <div style="text-align:left;"><img width="0" height="0" alt="12.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201405/1401544755NzCBD2s2MEGjtwSK.jpg"></div> <div><br><br>최근 사진은 벌크업하는 관계로 추해서 안찍음!!</div> <div> </div> <div> </div> <div><font size="6">★ 인바디 </font><br><br></div> <div>체중: 69.9 -> 68.5 -> 67.2 -> 66.6 -> 현재 70~71 벌크업중</div> <div> </div> <div>골격근량: 31.7 -> 32.6 -> 32.7 -> 33.3 -> 6월 2일 측정<br></div> <div>체지방량: 13.9 -> 10.4 -> 9.1 -> 7.7 -> 6월 2일 측정</div> <div> </div> <div>체지방률: 19.8% -> 15.2% -> 13.6% -> 11.6% -> 6월2일 측정</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div><font size="5">★ 앞으로의 목표</font></div> <div><font size="5"></font> </div> <div><font size="5"></font> <div style="text-align:left;"><img width="800" height="1067" class="chimg_photo" alt="헬스장이벤.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201405/1401545563Z1QFib76UWvvw.jpg"></div></div> <div><font size="5"></font> </div> <div><font size="2">1등하기!!!!!!</font></div> <div><font size="2">딱히 헬스장 이용권받고 싶어서 그런건아님ㅋㅋ</font></div> <div>어차피 일반회원 아니라서 필요도없어요..ㅋㅋ</div> <div>뭔가 동기부여가 안되서 그동안 좀 살짝 나태해진거 같아서요</div> <div>좋은 기회라고 생각하고 4월말부터 벌크업한거 커팅 제대로 한번해볼까합니다.</div> <div> </div> <div>원래 6월 30일이 목표인데....</div> <div>그때까지 해야 할 이유가 사라졌어요</div> <div>그래서 그냥 꾸준히 식스팩 선명해질때까지 하려구요.</div> <div> </div> <div> </div> <div><font size="5">★ 앞으로 3달간 내 도우미들ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</font></div> <div><font size="5"></font> </div> <div> <div style="text-align:left;"><img width="720" height="960" alt="223222.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201405/1401545980EbwyMid6EruoSBQbaur.jpg"></div></div> <div> </div> <div> </div> <div>BCAA,몬스터밀크.해독주스.닭가슴살.베지밀.콘푸라이트</div> <div> </div> <div>그 외 방울토마토,바나나!!!!!!!</div> <div> </div> <div> </div> <div><br> </div> <div> </div> <div>그동안 응원해주시고 격려해주신분들 감사합니다.<br><br>앞으로도 더 열심히 할테니 지켜봐주세요.</div> <div> </div> <div>다들 화이팅!!!!!!^^<br></div>
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[1] 2014/05/31 23:33:25 121.170.***.119 모찌뇽
525841[2] 2014/05/31 23:34:11 211.32.***.81 검은색모자
240229[3] 2014/05/31 23:41:40 211.234.***.142 비스코티
532648[4] 2014/06/01 00:15:58 211.48.***.74 슈크림떡이
418611[5] 2014/06/01 00:27:36 211.206.***.175 꼭꼭숨어라
550516[6] 2014/06/01 02:12:57 211.217.***.139 돌고래호랑이
133217[7] 2014/06/01 10:55:25 175.244.***.83 민도희
175371[8] 2014/06/01 16:42:02 61.255.***.82 에러37
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