<div style="text-align:left;">http://todayhumor.com/?diet_46198</div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;">비가 안오면 출퇴근 중 20~30분정도 거리는 자전거를 이용하고</div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;">운동은 헬스장에서 부위별 운동으로 했고</div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;">팔 운동은 아직 안했습니다.</div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;">유산소는 시간이 있거나 너무 피곤하지 않으면 30분정도 했구요.</div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;">음식은 평소 먹던대로 먹었습니다.</div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;">회사에서는 그냥 사먹는 점심 먹으며 지냈고</div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;">마시는걸 좋아하는데 당분있는 음료수대신 차 종류로 바꿨습니다.</div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;">보리차나 녹차같은...</div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;">-------------------- 극혐 가드라인 ----------------------------------------</div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201405/1401204114b3Wf4iWfNiHX9YQG.jpg" width="410" height="459" alt="111.JPG" style="border:none;" /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><br /></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201405/1401204114JuWsgHerBISIBV.jpg" width="277" height="320" alt="222.JPG" style="border:none;" /></div><br />
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