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    게시물ID : diet_3963
    작성자 : 몰라어떡함★
    추천 : 0
    조회수 : 291
    IP : 175.223.***.107
    댓글 : 3개
    등록시간 : 2012/10/17 22:32:23
    http://todayhumor.com/?diet_3963 모바일
    운동 질문좀할게요 ㅎㅎ
    지금  하루에  유산소운동(빠르게걷기)  한시간

    요가  한시간  이렇게  한꺼번에  두시간씩하고있는데

    내일부터  두시간씩  시간이  안날것같아서

    혹시  아침에  요가  한시간하고

    저녁에  유산소한시간해도  효과있나요??

    지금  운동한지  10일정도  됐구요

    주요목적은  살빼기  입니다.....

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