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    게시물ID : diet_36665
    작성자 : 돌고래초음파
    추천 : 5
    조회수 : 244
    IP : 203.226.***.187
    댓글 : 1개
    등록시간 : 2014/01/14 23:01:41
    http://todayhumor.com/?diet_36665 모바일
    뿌듯하네요
    맨처음 데드 빈봉에서 지금 15킬로씩 끼고할수있게됫고요
    스쿼트역시 빈봉에서 15킬로씩됫고요
    벤치는 아직10킬로가 한계더라구요
    3대 다하고 푸쉬업하는대 마지막 세트때 온몸이랑 팔이 부들부들거리며
    끝마칠때오는 희열등
    샤워할때 근육 성님들 몸보며 나도 저렇게 될거야!!! 
    다짐합니다 
    근대 데드는 정강이가 너무아파요 정강이가 닿아야 정자세라니깐 참아야겠죠?
    ㅎㅎ

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    [1] 2014/01/14 23:14:33  110.13.***.221  nadiajun  124889
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