단식원도 해보구 운동도 해서 한달안에 6키로
이상씩 빼봣지만 
살빠졌으니까 먹어야지!
운동으로 빼니까 좀만 움직여도 안찌네?먹어야지!
일이 너무 힘들다ㅠㅠ라면2개먹어야징ㅋ
하다가 제 인생의 최고 몸무게 찍었습니다
159-66..
부모님이 제몸에 엄청 민감한데 어디가서 챙피하다고 
내딸이라는 소리 하지말라네요
그러다가 지금 다이어트 다시 시작했습니다 
3일차구요!!한의원 다니면서 하려구요
오늘까지만 채소먹고 내일부턴 한식으로 식단조절!
총 계획은 3개월안에 18키로 감량입니다

다이어트게에 글 쓰려고 오늘 눈팅만하다가 가입도했어요 
다같이 다이어트 성공합닷!!

3일동안 채소 저렇게랑 배고프면 방울토마토 몇개 더 집어먹었어요
그리고 +아메리카노 노시럽!! 다음주 수요일에 
몸무게 재러가니까 그때 몇키로 감량되었는지 올릴께요!
운동은 아직 따로 시작안했구요 
하루에 기본 10시간씩 서서 일하고 바쁠땐
뛰어다니다 보니 기력이 딸리네요
내일부터 한달동안은 격한운동안하구 걷기운동하면서
동기부여하고 마음단단히먹을 생각입니다!
처음부터 무리해서 운동 격하게 하려다가
포기한적이 있어서 이번엔 여유롭게 마음먹고하려구요!

다같이 성공해여><