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    게시물ID : diet_17853
    작성자 : 벼꽃엔딩★
    추천 : 0
    조회수 : 272
    IP : 221.161.***.92
    댓글 : 0개
    등록시간 : 2013/06/21 20:03:38
    http://todayhumor.com/?diet_17853 모바일
    운동 추천좀해주세요ㅜ
    여름이니까 가볍게라도 운동해야할거같아서 하루에 45분씩 걷기운동 하고있어요
    거리는 거진 4.5에서 5키로 정도구 밥은 햇반 반개에 반찬이랑 두끼 먹고 있거든요
    몇일 했더니 2키로가 빠졌는데 다음주까진 계속 이수준을 유지하고 7월부터 뭔가 더 하고 싶어서요
    수영을 배울지 아님 헬스하면서 웨이트를 할지ㅜ 
    수영은 강사분께 배우는거구 헬스는 혼자 해야하는데 돈은 비슷하게 들어요
    지금은 키 158에 몸무게 52키로구요 목표는 46키로에요!
    고수님들 추천 부탁드려요ㅜ

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