<p> </p> <p> <span style="font-size:14px;">살 뺄려면 유산소 운동도 꾸준히 해줘야 한다고 하던데..</span> </p> <p> <br></p> <p> <span style="font-size:14px;">러닝으로 친다면 대략 몇키로 뛰어야 적당한가요?</span> </p> <p> <br></p> <p> <span style="font-size:14px;">30분동안 뛰기만 하는건 너무 힘들어서 걷기, 뛰기 반복하고 있는데</span> </p> <p> <br></p> <p> <span style="font-size:14px;">만보기용 야핏무브 확인하니까 6천보도 안되더라구요.</span> </p> <p> <br></p> <p> <span style="font-size:14px;">만보를 채워서 돈을 받아야되는데 출퇴근하면서 주행모드로만 돈 받는 중 ㅋ 200원</span> </p> <p> <br></p> <p> <span style="font-size:14px;">이번에 스마트체중계 주는 이벤트 때문에 만보 채우고 싶은데 아직까진 체력이 따라와 주지 않네요</span> </p> <p> <br></p> <p> <span style="font-size:14px;">제가 지금 하고 있는게 맞는건지 아님 유산소 천천히 늘려나갈 수 있는 방법이 있을까요..?</span> </p> <p> </p> <p> </p> <p> <img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202306/1687340435979a2490904d4e9a898fedb36cdcf75a__mn806040__w745__h1440__f67281__Ym202306.jpg" alt="IMG37.jpg" style="width:745px;" filesize="67281"></p>
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