<div style="text-align:left;">아등바등이긴 하지만, 최대 10개의 풀업을 할 수 있었는데</div> <div style="text-align:left;">최근 두어달간 풀업 훈련도 게을리하다보니 7~8개에서 멈추게 되네요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">단순히 '훈련을 많이 안했다'고만 생각했는데</div> <div style="text-align:left;">살이 찐 이유도 있는 것 같아요. </div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">체중이 어느새 78kg을 향해 가네요. </div> <div style="text-align:left;">두어달 사이에 4키로 남짓 불어버리다니.. ㅠㅠ</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">곰곰히 생각해보니, 컨디셔닝할 때도 심박수를 </div> <div style="text-align:left;">90% 이상 극한으로 끌어올리지 않고 </div> <div style="text-align:left;">80%대에서 속도를 맞추고 있더라구요.</div> <div style="text-align:left;">특히나 버피나 하이니할 때 이런 증상(?)이 나온다는걸 알게 됐어요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">암튼, 다시한번 마음 다잡고 더 빡쎄게 해야겠다고 다짐했습니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202007/15941721417c2fd9205d964264b3518e25ec16da8c__mn631545__w1029__h4983__f265534__Ym202007.jpg" width="800" height="1200" alt="IMG_2030.JPG" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="265534"></div><br>
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