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  • 게시물ID : diet_129080
    작성자 : 스티브로저스 (가입일자:2016-07-11 방문횟수:1280)
    추천 : 7
    조회수 : 164
    IP : 61.75.***.137
    댓글 : 7개
    등록시간 : 2020/07/03 14:47:39
    http://todayhumor.com/?diet_129080 모바일
    오늘자운동
    7월3일달리기.jpg
    7월3일운동.jpg
    7월3일운동1.png
    야들러 30일차].png

    요즘 속도가 느려지긴 했지만 평소 달리기 페이스느 5~6분대..

    1키로는 빠르면 4분대 나오는데 3키로 4분대는 너무 멀고도 험난하네요. 물론 저에게 말이져ㅋㅋ 다게분들은 지작에 뚫었을 페이스겠지만ㅋㅋ

    어제오늘 오버 트레이닝 왔나봐요. 피알기록을 못들었어요. 

    내일은 피알갱신은 안바래도 무난히 85키로만 들었으면 하는 작은 소망이 있습니다.ㅋㅋ


    스티브로저스의 꼬릿말입니다

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