<div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202005/1588840725cfbdc5c02cff4c41b30c79ac10437668__mn558008__w359__h960__f38097__Ym202005.jpg" width="359" height="960" alt="KakaoTalk_20200507_173505051.jpg" style="border:none;" filesize="38097"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/zumMRe9TWYw" frameborder="0"></iframe><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">1시간 근력운동 -> 15분 인터벌(16km 1분 6회)</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">데드와 스쿼트 3분, 나머지 1분씩 휴식</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">.</div> <div style="text-align:left;">.</div> <div style="text-align:left;">.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">오늘은 런지 영상입니다. </div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">다리가 짧으니 내려가는 길이도 짧네요. 덕분에 여러모로 수행에 이득을 보고 있습니다. </div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">사실 워킹런지를 더 선호하지만, 그게 되는 헬스장이 거의 없네요. 뭐 월 4만원에 거기까지 바라면 도둑놈이겠죠. <br><br></div><br><div><br></div>
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[1] 2020/05/07 18:23:15 172.69.***.4 낯선땅이방인
758554[2] 2020/05/07 19:50:40 211.228.***.225 김럭시
124923[3] 2020/05/07 22:48:04 123.109.***.35 홀리크랩
791554[4] 2020/05/08 10:58:06 220.120.***.116 심두멸각
150004[5] 2020/05/08 11:37:38 222.117.***.113 기저씨
576114[6] 2020/05/09 17:04:51 175.115.***.184 그기정말이가
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