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  • 게시물ID : diet_128170
    작성자 : 스티브로저스 (가입일자:2016-07-11 방문횟수:1221)
    추천 : 8
    조회수 : 285
    IP : 211.55.***.132
    댓글 : 14개
    등록시간 : 2020/04/01 16:49:02
    http://todayhumor.com/?diet_128170 모바일
    오늘자운동
    <div style="text-align:center;"> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202004/158572711289e76b00d5b94575aaacefaa48d67e53__mn720541__w1440__h2880__f119252__Ym202004.png" width="800" height="1200" alt="4월1일운동.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="119252"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202004/1585727110f588cdf501a84d71a388dff648448675__mn720541__w1440__h3051__f119171__Ym202004.jpg" width="800" height="1200" alt="4월1일달리기.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="119171"></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">아 이거 달리기 기록 잘못됬어요 ㅡㅡ </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">제가 12시반부터 2시5분까지 달렸는데</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">시간이랑 거리기록 이상하게됨..</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">상식적으로 페이스가 저정도로 나오는데 저거리 저시간이 말이안돼잖아요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">제 평균 페이스나 달리는 공원 코스 거리로봤을때 15키로 달린게 맞음.</div> <div style="text-align:center;">페이스는 엊그제보다는 빨랐으나 저정도는 아니에요. 한 6.. 빨라야 7나옴.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">쉬지않고 달렸어요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">다 뛰고 나니까 순간적인 다리 탈진으로 주저앉고 공원에서 집까지 거의 절면서 갔어요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">중량욕심도 나고 유산소도 잘하고 싶어요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">4월6일까지 5일남았네요!</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">4월5일 빵로딩 하고</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">6일날 진짜 의도치 않게 데드 85를 들고 의도치않게 스쾃 90을 하고 의도치않게 벤치 50을 들었으면 좋겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">이러면 한 삼대 225 ㅋㅋ </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">어차피 쉬는동안 살크업이 되었으니 이정도는 들어야죠?(허세)</div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202004/1585727114563dd0c76ee545d78c9078f22143f1ab__mn720541__w1440__h810__f60726__Ym202004.jpg" width="800" height="450" alt="4월1일운동시간1.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="60726"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202004/1585727117bb8c25120d1f4896b7c7493684270ba8__mn720541__w1440__h810__f71674__Ym202004.jpg" width="800" height="450" alt="4월1일운동시간2.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="71674"></div><br></div> <div style="text-align:center;">유산소하면 진짜 칼로리 뻥튀기가 심해요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">저정도 아닙니다. 괜한 희망갖지 마세요..</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">진짜면 전 아마 해골이었을텐데</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">몸뚱아리 유지 아주아주 잘됨 ㅋㅋㅋ</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">물론 운동시간은 4시간 넘게 한건 맞습니다..</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">이제 겜좀 하고 </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">일하러 갑니다.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">오늘 빡세게 일하고 남들 일어날 시간에 저는 퇴근합니다.. </div>
    스티브로저스의 꼬릿말입니다
    <a href="http://steamsignature.com"><img src="http://steamsignature.com/profile/koreana/76561198081168902.png" alt="" title=""></a>

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