안녕하세요.. <div>체중에 관련해서 궁금한게 생겨서 이렇게 글을 올리게 되었습니다.</div> <div><br></div> <div>군대에 있을때는 체중이 약 67.8kg 이었습니다.</div> <div>올해 전역을 하고 몇개월 있다보니.. 군대 가기전 체중보다 더 빠진 58.7kg이 되었습니다.</div> <div><br></div> <div>체중이 빠지고 나서 생각을 해보니.. 체중이 어느정도 있을때는 자고 일어나도 피곤하지 않고, 일도 집중이 잘 되었는데..</div> <div><br></div> <div>원래데로 돌아오니, 뭔가 집중도 잘 안되는것 같고 쉽게 피곤해지는 것 같습니다..</div> <div><br></div> <div>더욱 신기한건 오히려 살이 더 빠졌는데, 몸이 더 무겁게 느껴지는 겁니다..</div> <div><br></div> <div>현제 키가 175cm 이고 58~59kg 을 오고 갈때, 비만도를 측정해보니 정상 범주에 있는데..</div> <div><br></div> <div>왜 이런 현상이 생기는지 모르겠습니다..</div> <div><br></div> <div>체중이 빠지면서 이런 현상을 겪고 있다면 문제가 있는건가요..?</div> <div><br></div> <div>이런 일이 발생했다면, 다시 살을 찌우는게 좋은 방법일까요..?</div> <div><br></div> <div>만약에 살을 찌워야 한다면, 어떻게 찌우는게 가장 좋을까요..?</div> <div><br></div> <div>제가 생각하기에는 살을 찌우는게 좋은 방법인것 같지만, 살면서 체중 관리를 해본적이 없습니다...</div> <div><br></div> <div>이 부분에 글을 올리는 분들은 운동이네 체중조절에 잘 아실것 같아서 올렸습니다..</div> <div><br></div> <div>(답변에 대해 미리 감사의 말씀 드립니다.)</div>
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