이것도 운동이라고 살도 빠지고 체력도 느니까
어느새 몸 움직이는 것에서 활력을 얻는게
당연해진걸 느껴요 ㅋㅋㅋ 하루종일 집에 못있고
하루 만보 안걸으면 찌뿌둥하구..
또 맨날 바지랑 운동화 신고 다니니까
어디든 멀리 잡히는 약속도 안피곤하고
걸어가면 되징~ 쿨하게 넘기고요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
예전같으면 1시간거리 약속이면 힘들어서
안갔을텐데 말이쥬.. 그리고 맨몸운동이라도
꾸준히 했더니 나름 소소하게 근육이 생깁니다(?)
안되던 요가동작도 되고요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
요새는 등운동에 주력하고있어요 하체는 좀 딴딴쓰한데
등가죽이 영... 등은 정말 헬스장가서
조져야하나봐요 코로나 얼른 잠잠해져서
헬장 가고싶어요ㅠㅠㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여튼 다게님들 화이팅입니다 ㅋㅋㅋ!!!!!!
건강하게 코로나 이겨내보아요
요새 제 목표는 킹덤 영신이처럼 재빠르게 뛰어댕기는거랑
운동뚱 민경장군처럼 좋은자세로 운동하는게
목표입니다 (중량 따라하기는 불가능)
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[1] 2020/03/25 22:43:30 175.115.***.184 그기정말이가
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