<div style="text-align:left;"><span style="font-size:9pt;">프레스, 벤치프레스, 로우, 데드리프트, 스쿼트 순으로 약하다고 판단하거든요.</span></div> <div style="text-align:left;">오늘 가장 약한 운동답게 프레스 훈련을 실패했습니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">데드리프트하고나니 허리가 뻐근하네요.</div> <div style="text-align:left;">자세가 잘못된 것 같은데, 어디가 잘못된 것인지 다음 훈련때 영상 찍어봐야겠어요.</div> <div style="text-align:left;">훈련 한지가 몇년인데 아직도 자세가 완성이 안됐다고 생각하니</div> <div style="text-align:left;">짜증도 나고, 씁쓸하기도 하네요.</div> <div style="text-align:left;">몸은 50대를 향해 가는데, 아직도 30대라고 생각하고 있어서인지</div> <div style="text-align:left;">괴리감으로 오는 충격이 좀 있네요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202003/1583508662dde5b307b35a4789989ce89e45bf0b27__mn631545__w1125__h4068__f246585__Ym202003.jpg" width="800" height="1200" alt="69E9FA42-E20C-462E-99DE-9E99CEDEF6BA.jpeg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="246585"></div><br>