어제로 헬스 시작한지 3개월이 됬습니다.
참고로 저는 PT를 받지 않습니다. 트레이너가 있긴한데.. 병풍 수준이라..
여튼 주로 유튜버들을 통해 운동을 배우고 주변지인에게 물어물어 배우는 입장이라
저에게 있어 헬스 유튜버는 정말 중요하더라구요.
그래서 초보에게 도움이 되는 유튜버들을 소개할까 합니다.
아주 유명한 피지컬은 제외 ㅎㅎ
1. 파토코치
현장 노가다 일을 하시다가 헬스 트레이너가 된것으로알고 있습니다.
구독자 7만 시절에 봤는데 최근 구독자가 많이 늘어 16만이 되었습니다.
헬스 중수 및 고수를 위한 설명이 아닌 완전 초보, 헬린이들을 대상으로 설명을 하고 있기 때문에
헬린이들도 이해하기 쉬우며, 파토코치님 영상 꾸준히 본다면 초보기준 이론왕이 될수 있을 듯합니다.
2. 한조바디
주된 컨텐츠는, 머신 이용방법, 운동법,다이어트 v-log 등등 다양합니다.
예전에는 홍지원 트레이너와 같이 했는데
언제부터인가 홍지원트레이너는 독립한다고 빠지고 김동호 트레이너가 단독으로 진행하는데 퀄리티가 꽤 좋습니다.
참고로 김동호 트레이너는 키가 169인데 몸이 좋아서 몰랐네요.
키작은 남성분들 근육을 키웁시다.ㅋㅋㅋㅋ
+ 귀여우심..
3. 양선수
컨셉 그대로 온라인 PT이며 헬린이 뿐 아니라 중수까지는 대상으로 삼은것 같습니다.
설명도 조곤조곤 잘하시며 세세하고 꼼꼼하여 퀄리티가 매우 좋습니다.
4. 키다리형
주된 컨텐츠는 V-log, 운동방법, 철학,운동 루틴 영상입니다.
루틴이 아마 가장 도움이 될거에요.
헬스장 와서 무엇을 어떻게 운동해야할지 모르겠을때,
홈트레이닝을 하고싶을때 보기 좋습니다.
+ 재미
흑자헬스
ㅋㅋㅋ 오유에서는 레이디존 영상 스샷이 올라와서 베오베 갔었죠.
입담도 재밌고, 거칠어보이지만 알고보면 따뜻한 남자.
블로그 들어가셔서 글 보시면.. 다이어트가 필요하신 여성분들이나 운동이 필요한 남성분들 팩폭이 좀 씨게 있어용.
기분나빠도 맞는말이니 참고 부탁드리겠습니다.
