<div style="text-align:center;"> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201908/1566913769cb961cca05a749b9b6561f7c3f2631c6__mn720541__w1440__h2880__f259564__Ym201908.png" width="800" height="1200" alt="8월27일1.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="259564"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201908/1566913771eddc47a0838d4ca0a807fcb0c7fb6bd6__mn720541__w1440__h2880__f351177__Ym201908.png" width="800" height="1200" alt="8월27일2.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="351177"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201908/1566913772f3a8bc7525db46a59be5649001eb59c3__mn720541__w1440__h2880__f316636__Ym201908.png" width="800" height="1200" alt="8월27일3.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="316636"></div><br></div> <div style="text-align:center;">스쾃은 25하려다가 저번 성공한것도 척수짜내서 성공한거고 </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">오늘은 컨디션이 영아니라서 20키로만 했습니다.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">데드는 여전히..40에서 고전중이고요 ㅠㅠ..</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">아! 물론 바벨무게 제외입니다!</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">넘 답답해서 중량 늘리는 방법 영상같은거 보면서 훈련좀 했습니다.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">스쾃도 프론트 스쾃이 데드 중량 늘리기 좋다기에 했더니 쇄골이 너무 아프네요. 멍생길듯..</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201908/15669138518f23730adea14994b8148a0443750b5e__mn720541__w1440__h2880__f169268__Ym201908.png" width="800" height="1200" alt="윌크스 포인트.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="169268"></div><br></div> <div style="text-align:center;">윌크스 포인트 계산해봤습니다.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">스쾃이랑 벤치 빈바벨 무게가 20키로고</div> <div style="text-align:center;">데드가 10키로라 원래 바벫무게는 조상님이 들어준다지만 포함해야한다길래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 계산해봤습니다.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">보통 체급이랑 점수표보면 52키로부터 나와서 제 체급 기준은 잘모르갰는데 완전 초보~초보 사이가 아니지 않나 싶네요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201908/1566913937035a20f559b54edebb8c1f03c8ef804e__mn720541__w1440__h2880__f87459__Ym201908.png" width="800" height="1200" alt="헬창지수.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="87459"></div><br></div> <div style="text-align:center;">헬창지수 검사해보니 나온 ㅋㅋ</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">여자라 언더아머 대신 요가복으로했어요. </div>
<a href="http://steamsignature.com"><img src="http://steamsignature.com/profile/koreana/76561198081168902.png" alt="" title=""></a>
댓글 분란 또는 분쟁 때문에 전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.