<div style="text-align:left;">인클라인 벤치를 처음 하는게 아닌데</div> <div style="text-align:left;">팔을 위로 올리는게 엄청 어색하네요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">플랫 벤치프레스와 프레스 중간 각도 쯤으로 리프팅해야는데</div> <div style="text-align:left;">자꾸 가슴 위로 올리려고 해 바를 떨어뜨릴 뻔 하기도 하구요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">점핑버피와 워킹런지를 포함한 운동을 HIIT 식으로 하면서 느끼는 내 의식은</div> <div style="text-align:left;"><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div style="text-align:left;"><span style="font-size:9pt;">첫세트.</span></div> <div style="text-align:left;">음~ 점핑버피 할만한데? 몇개 더 추가해?</div> <div style="text-align:left;">스윙, 뭔가 좀 어색하지만 그럭저럭.</div> <div style="text-align:left;">마운틴클라이머는 쉬어가는 타임이지.</div> <div style="text-align:left;">런지 보폭이 제각각이지만 큰 문제 있겠어?</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">두번째 세트.</div> <div style="text-align:left;">휴식이 좀 짧았나? 좀 힘들군.</div> <div style="text-align:left;">지금 움직이는건 내가 아니라 케들벨이다.</div> <div style="text-align:left;">마클할 때 복부긴장감? 그런거 없어. 다리만 올리자.</div> <div style="text-align:left;">그냥 다리 벌리고 걸을 뿐인데 왜케 숨이 헐떡이지?</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">세번째 세트.</div> <div style="text-align:left;">ㅆㅂ. 내가 이걸 4번이나 하려고 했다니, 그 때의 난 미친x이었군.</div> <div style="text-align:left;">케틀벨을 던지면 얼마나 멀리 나갈까?</div> <div style="text-align:left;">지금 움직이는건 내 다리 맞는건가?</div> <div style="text-align:left;">다리 크게 벌리고 걷는데 왜 숨이 헐떡이냐고? 이러다 심장 멎는건가?</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">끝나고는...</div> <div style="text-align:left;">힘든데 다른거 찾아보자.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">그 다음날.</div> <div style="text-align:left;">생각해보면 별로 안힘들었던 것 같아. 오늘은 더 빨리 끝내보자.</div> <div style="text-align:left;">그리고 다시 반복.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201907/15633506661d0e4811d8f843f68db7263ffab9b95f__mn631545__w1125__h3388__f211517__Ym201907.jpg" width="800" height="1200" alt="68D86466-6F56-46EA-A282-4160E5CC6589.jpeg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="211517"></div><br>
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