모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr
분류 게시판
베스트
  • 베스트오브베스트
  • 베스트
  • 오늘의베스트
  • 유머
  • 유머자료
  • 유머글
  • 이야기
  • 자유
  • 고민
  • 연애
  • 결혼생활
  • 좋은글
  • 자랑
  • 공포
  • 멘붕
  • 사이다
  • 군대
  • 밀리터리
  • 미스터리
  • 술한잔
  • 오늘있잖아요
  • 투표인증
  • 새해
  • 이슈
  • 시사
  • 시사아카이브
  • 사회면
  • 사건사고
  • 생활
  • 패션
  • 패션착샷
  • 아동패션착샷
  • 뷰티
  • 인테리어
  • DIY
  • 요리
  • 커피&차
  • 육아
  • 법률
  • 동물
  • 지식
  • 취업정보
  • 식물
  • 다이어트
  • 의료
  • 영어
  • 맛집
  • 추천사이트
  • 해외직구
  • 취미
  • 사진
  • 사진강좌
  • 카메라
  • 만화
  • 애니메이션
  • 포니
  • 자전거
  • 자동차
  • 여행
  • 바이크
  • 민물낚시
  • 바다낚시
  • 장난감
  • 그림판
  • 학술
  • 경제
  • 역사
  • 예술
  • 과학
  • 철학
  • 심리학
  • 방송연예
  • 연예
  • 음악
  • 음악찾기
  • 악기
  • 음향기기
  • 영화
  • 다큐멘터리
  • 국내드라마
  • 해외드라마
  • 예능
  • 팟케스트
  • 방송프로그램
  • 무한도전
  • 더지니어스
  • 개그콘서트
  • 런닝맨
  • 나가수
  • 디지털
  • 컴퓨터
  • 프로그래머
  • IT
  • 안티바이러스
  • 애플
  • 안드로이드
  • 스마트폰
  • 윈도우폰
  • 심비안
  • 스포츠
  • 스포츠
  • 축구
  • 야구
  • 농구
  • 바둑
  • 야구팀
  • 삼성
  • 두산
  • NC
  • 넥센
  • 한화
  • SK
  • 기아
  • 롯데
  • LG
  • KT
  • 메이저리그
  • 일본프로야구리그
  • 게임1
  • 플래시게임
  • 게임토론방
  • 엑스박스
  • 플레이스테이션
  • 닌텐도
  • 모바일게임
  • 게임2
  • 던전앤파이터
  • 마비노기
  • 마비노기영웅전
  • 하스스톤
  • 히어로즈오브더스톰
  • gta5
  • 디아블로
  • 디아블로2
  • 피파온라인2
  • 피파온라인3
  • 워크래프트
  • 월드오브워크래프트
  • 밀리언아서
  • 월드오브탱크
  • 블레이드앤소울
  • 검은사막
  • 스타크래프트
  • 스타크래프트2
  • 베틀필드3
  • 마인크래프트
  • 데이즈
  • 문명
  • 서든어택
  • 테라
  • 아이온
  • 심시티5
  • 프리스타일풋볼
  • 스페셜포스
  • 사이퍼즈
  • 도타2
  • 메이플스토리1
  • 메이플스토리2
  • 오버워치
  • 오버워치그룹모집
  • 포켓몬고
  • 파이널판타지14
  • 배틀그라운드
  • 기타
  • 종교
  • 단어장
  • 자료창고
  • 운영
  • 공지사항
  • 오유운영
  • 게시판신청
  • 보류
  • 임시게시판
  • 메르스
  • 세월호
  • 원전사고
  • 2016리오올림픽
  • 2018평창올림픽
  • 코로나19
  • 2020도쿄올림픽
  • 게시판찾기
  • 오유인페이지
    개인차단 상태
    김럭시님의
    개인페이지입니다
    가입 : 11-06-04
    방문 : 3700회
    닉네임변경 이력
    회원차단
    회원차단해제
    게시물ID : diet_124778
    작성자 : 김럭시
    추천 : 6
    조회수 : 443
    IP : 124.194.***.50
    댓글 : 9개
    등록시간 : 2019/02/21 16:43:58
    http://todayhumor.com/?diet_124778 모바일
    목표가 너무 과한것일까요? 고작 일주일만에 지쳐버렸어요(투정주의)
    지난번에 글 썼듯, 4월 말 도민체전 피트니스 참가를 목표로 (고작) 일주일간 열심히 달렸습니다.
    체지방률도 좋은편이 아닌데다 준비 시간도 짧기에 하루 1200kcal 선에서 먹는거 하나하나 그람수 재고 칼로리 탄단지 계산해가며 먹고, 아침엔 스피닝 두 타임+퇴근하면 헬스장에서 한시간 반 가량 근력운동 정말 최선을 다해 죽어라 했어요.
     
    괜시리 오늘따라... 퇴근시간이 가까워지고 운동 갈 시간이 다가워 오자 문득 내가 뭐하는건가....하는 맘이 드네요ㅠㅠ
    집안일은 거의 손대지 못해서  남편에게 전임한 상태, 하루에 아이들 얼굴 보는 시간이 운동 끝나고 집에가면 재우기 전까지 한시간정도....
    오버트레이닝일까요, 하루 8시간 잠을 자는데도 아침에 일어나기가 힘들어요.
    고작 일주일밖에 안됐는데 이런 상황이면..... 앞으로 남은 더 긴 시간을 어떻게 버티지?
     
    그렇다고 적당히 쉬엄쉬엄 하기에는 시간이 없다는 조급함이 또 발목을 잡네요.
     
    그전엔 하루하루 운동가는게 너무 즐겁고 재미있었는데
    컨디션 안 좋은 날은 에라~오늘은 피곤하니까 쉬자~ 하고 남편이랑 집에서 애들 재우고 와인도 한잔씩 마시고 그랬는데
    이제는 피곤해도 의무감에 꾸역꾸역 가야할것 같고, 애들 재운 후 여보랑 같이 와인한잔 하는 즐거움도 없고.
     
    정말, 대회 준비하시는 분들 존경 존경합니다. 대단하셔요.
     
    열심히 해서 4월에 달라져 있을 내 모습을 생각하면서 다시한번 끙차... 힘을 내 보...아야...할까요?하하핰ㅋㅋ
    아직은 일주일밖에 안됐으니...조금만 더 해 보고 정 안되겠다 싶으면 그때는 정말 내려놓아야겠어요.ㅎㅎ 그냥 운동 열심히 하는 동네 아줌마로도 충분히 행복하고 만족스러우니까요^^
    혹시나 나중에 포기했다는 글 올라와도 나무라지 마시고 그동안 열심히 했지만 그만큼 힘들었구나~ 토닥토닥 해주세요~^^;;;
    (미리 밑밥을 좀 깔아두어야겠네요ㅎㅎㅎㅎ)
     
    출처 오늘 인바디를 찍었는데 0.8kg 줄어든 체중이 전부 근손실이라 우울한 나ㅠㅠ

    이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
    [1] 2019/02/21 16:53:56  211.36.***.126  그대라는행운  720788
    [2] 2019/02/21 17:07:23  175.192.***.115  룐룐이  83672
    [3] 2019/02/21 20:06:22  222.108.***.47  당당당당  283581
    [4] 2019/02/21 21:14:38  58.141.***.233  뱃돼지  570512
    [5] 2019/02/21 23:49:21  220.89.***.139  ISBN  599183
    [6] 2019/02/23 20:55:36  1.236.***.108  아빠별  732234
    푸르딩딩:추천수 3이상 댓글은 배경색이 바뀝니다.
    (단,비공감수가 추천수의 1/3 초과시 해당없음)

    죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.

    번호 제 목 이름 날짜 조회 추천
    141
    도와주세요. 플레이스토어에서 14건에 걸쳐 55만원 결제가 됐는데요... [8] 김럭시 20/09/08 13:58 326 1
    140
    달리기-10km PK를 달성했습니다 [8] 김럭시 20/09/06 12:23 122 7
    139
    8월 운동 및 다이어트 결산 [14] 김럭시 20/09/01 12:04 115 10
    138
    잉... 주말은 쉴랬는데...(트레일런 21km, 광이오름 6등반) [7] 김럭시 20/08/01 15:42 99 4
    137
    하아... 이번달 300km 달리기 챌린지 달성했습니다... [16] 김럭시 20/07/31 08:13 115 7
    136
    인생버킷리스트. 한라산 2회전을 하고 왔습니다. [11] 김럭시 20/07/25 20:25 130 8
    135
    생일 개막식!! [13] 김럭시 20/07/24 10:11 107 12
    134
    오늘 내일 다이어트 안합니다! 운동 안합니다! [15] 김럭시 20/07/23 19:51 115 7
    133
    뭐든 꾸준히 하다보면 자기도 모르게 늘게되나봐요 [7] 김럭시 20/07/19 08:31 157 5
    132
    초복이니까!! [11] 김럭시 20/07/16 20:22 137 9
    131
    오랜만에 등쨔기 점검 [23] 김럭시 20/07/13 14:06 161 12
    130
    인바디 오차가 어마어마하네요..ㄷㄷㄷ [6] 김럭시 20/07/08 10:40 277 7
    129
    집에서 프로틴바를 만들어보았습니다 [8] 김럭시 20/07/05 18:49 192 7
    128
    술 끊은지 한달차. 48을 보았습니다. [17] 김럭시 20/07/03 18:57 284 14
    127
    아침부터 보람찬 유산소폭탄 [12] 김럭시 20/06/20 13:10 265 10
    126
    다이어트 식단사진 공유 [13] 김럭시 20/06/15 19:06 240 6
    125
    떼구르르님 덕분에 오늘 유산소폭탄 [11] 김럭시 20/06/13 21:56 215 9
    124
    이번주 운동결산 [8] 김럭시 20/05/17 10:54 137 8
    123
    지난주 한주간의 후기 [16] 김럭시 20/05/11 22:22 205 13
    122
    이번주 달리기 37km [7] 김럭시 20/05/03 10:27 218 9
    121
    이번주 달리기 21.2km [9] 김럭시 20/04/26 19:01 149 5
    120
    운동에 작은 동기부여가 되는 이야기 [11] 김럭시 20/04/25 14:28 239 14
    119
    이번주 달리기 59.8 [15] 김럭시 20/04/19 20:11 161 10
    118
    두달만에 해보는 쇠질의 맛! [3] 김럭시 20/04/17 19:43 236 8
    117
    이번주 달리기 50km [7] 김럭시 20/04/12 18:32 159 11
    116
    역시... 근력운동은 꼭 해야합니다. [10] 김럭시 20/04/11 05:54 514 12
    115
    쇠질이 하고싶드아 + 내몸에 해본 다이어트 임상실험?ㅋㅋ [15] 김럭시 20/04/08 13:57 218 8
    114
    이번주 달리기 58km [17] 김럭시 20/04/05 15:29 158 13
    113
    이번주 달리기 48.4 / 3월 200 달성 [11] 김럭시 20/03/29 16:51 119 9
    112
    강남 21번때문에 진빠지는 하루입니다. [21] 김럭시 20/03/26 20:51 311 19
    [1] [2] [3] [4] [5]
    단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈