오늘은 조금 선선하네요!

전 오늘 주말이라 아점으로 남은 치킨을 먹었답니다! 

어제 저녁에 가족들이 먹는거 구경만 하고 참았거든요!

주말은 살짝 풀어주려구요.

이제 목표체중까지 8키로 남았답니다! 

다이어트의 길은 머네요 정말,,

치킨을 먹던 중 엄마가 콧물을 훌쩍이시길래 혹시 감기??했더니

주변 친구분들은 이것저것 영양제를 부지런히 챙겨드시는데 엄마는 그런걸 안 챙기니 아픈데가 많고 

본인이 어릴적부터 허약체질(?)이었다고 하시더라구요.

그래서 네X버에 영양제를 찾아봤더니 엄청 많이 나오는데 

다 좋은 말만 있고 불로장생할 것처럼 써져있어서

다게분들게 조언을 구할 수 있을까 싶어 질문드립니다!

영양제라고 다게에서 검색해보니 잘 챙겨드시는 분들도 계시더라구요!

일단 제가 찾아본걸 정리해보니

1.비타민C(면역력강화, 피부개선) 
2.글루코사민(관절 및 연골건강 도움)  
3.프로폴리스 (호흡기보호,소화기능향상, 활력증가)
4.알파리포산(노화방지,혈당조절)
5.폴리코사놀/오메가3(혈행개선,콜레스테롤 조절, 중성지방제거)

혹시 이 중에 괜찮은게 있을까요?

아니면 이건 챙겨서 먹어주면 좋다하는 영양제가 있다면 

추천부탁드립니다! 
 
미리 감사드립니다! 다게분들 모두 즐다하세요!

화이팅!!