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    게시물ID : diet_120661
    작성자 : 다게유명인
    추천 : 6
    조회수 : 1084
    IP : 210.90.***.83
    댓글 : 2개
    등록시간 : 2018/03/13 21:38:14
    http://todayhumor.com/?diet_120661 모바일
    맛있는녀석들 양념돼지갈비편을 보며 러닝완료

    워밍업 홈트
    10분짜리 전신 workout
    ㅡ컬시런지를 브릿지로 변경
    ㅡ사이드런지를 레그레이즈로 변경

    그리고 러닝머신에서 맛있는 녀석들 
    양념돼지갈비편을 보며...인터벌러닝 40분 완료 
    ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 돼지갈비 먹구싶따ㅜㅜㅠㅠㅠㅠ



    사진은 괭이와 끄뉵남



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    [1] 2018/03/13 22:01:27  121.132.***.159  아까팰라  732583
    [2] 2018/03/13 22:11:52  58.143.***.16  블레  770429
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    [4] 2018/03/13 23:30:52  114.200.***.200  B.J  416167
    [5] 2018/03/13 23:39:35  211.54.***.202  TakeMyBreath  599183
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