수면리듬을 완전히 되찾진 못했지만 조금은 좋아졌습니다. 5시간 정도는 자는 것 같네요. <div><br></div> <div>며칠 전 중량딥스 위주로 운동했었고요..</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>오늘은 등드리^^</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>랙 자리가 없어서 디클라인에서 바벨 뽑아다가 데드리프트하면서 ...</div> <div><br></div> <div><b><font color="#7030a0">데드 - 풀업 - 언더그립 바벨로우 - 스트레칭 = 5라운드</font></b></div> <div><b><font color="#7030a0"><br></font></b></div> <div><b><font color="#7030a0">케이블 시티드 로우   = 7세트</font></b></div> <div><b><font color="#7030a0"><br></font></b></div> <div><b><font color="#7030a0">랫풀다운  = 3세트</font></b></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>요즘 먹은 음식들입니다 ㅋ</div> <div><div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201801/1516355765a15a007f9ba349d7a098ca6ed1c0504d__mn732234__w1440__h960__f160862__Ym201801.jpg" width="800" height="533" alt="_DSC2640.JPG" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="160862"></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201801/151635577804d54251832f4ec28709da7ed54f0cb6__mn732234__w1440__h960__f207263__Ym201801.jpg" width="800" height="533" alt="_DSC2648.JPG" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="207263"></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201801/1516355791552c6301a1bc4d39a9d4db7968895091__mn732234__w1440__h960__f165584__Ym201801.jpg" width="800" height="533" alt="_DSC2649.JPG" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="165584"></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201801/15163558075b4829ee438a439c8b6e8b7a0777bb1e__mn732234__w1440__h960__f242430__Ym201801.jpg" width="800" height="533" alt="_DSC2717.JPG" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="242430"></div><br></div> <div><br></div> <div><br></div>