운동 처음 한 날 기억 나시나요?

오유인페이지

개인차단 상태

950408님의
개인페이지입니다

가입 : 13-11-20

방문 : 431회

닉네임변경 이력

일반게시판
베스트게시판
베스트오브베스트
댓글목록

회원차단

회원차단해제

게시물ID : diet_119802

작성자 : 950408

추천 : 2

IP : 175.223.***.192

댓글 : 4개

등록시간 : 2018/01/15 17:21:23

http://todayhumor.com/?diet_119802

모바일

운동 처음 한 날 기억 나시나요?

체지방률 13퍼까지 빡세게 운동했다가
임용고시 때문에 세달정도 운동도 식단도 쉬었는데
오늘 부대끼는 뱃살이 싫어서 운동 다시 시작했는데요ㅋㅋㄱㅋ
예전 운동일지들 보면서 중량, 횟수 낮춰서 진행했는데
근육통이 장난이 아니네요..ㅎ
운동 처음 시작할 때, 다시 시작할 때 근육통들 어찌 하셨나요ㅠㅠ

이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.

[1] 2018/01/15 19:11:28 27.35.***.85 아유타야 514662
[2] 2018/01/16 04:31:55 172.114.***.167 TJ스트렝스 763616

푸르딩딩:추천수 3이상 댓글은 배경색이 바뀝니다.
(단,비공감수가 추천수의 1/3 초과시 해당없음)

죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.

번호

제 목

이름

날짜

조회

추천

본삭금. 240만원 견적 체크 부탁드립니다. [7]

950408

18/02/20 08:37

147

▶

운동 처음 한 날 기억 나시나요? [4]

950408

18/01/15 17:21

오랜만에 다게 방문!!

950408

17/11/10 12:18

다게의 장점 [1]

950408

17/09/27 22:18

다이어터 정독했어요 [1]

950408

17/09/22 02:18

114

다이어트는 아무나 하는게 아닌 것 같아요. [2]

950408

17/08/22 11:36

172

살색주의)2차 목표에 거의 근접했어요. 헤헤 [7]

950408

17/08/17 16:48

211

풀업하고 싶어요. 어떻게 시작하면 좋을까요? [8] 본인삭제금지

950408

17/08/15 15:22

134

비포와 에프터 살색주의! [3]

950408

17/07/31 23:35

132

혹시 운동하다가 피부발진 일어나신 분 계신가요? [3]

950408

17/07/18 16:46

오랜만이에요. 잊지 않고 있어요.

950408

17/07/16 23:16

외식메뉴.. [1]

950408

17/07/03 16:41

체중은 줄었는데 기분이 좋지 않아요. [5]

950408

17/06/24 22:36

130

다이어트 80일차 3주만에 근황 보고합니다 [1]

950408

17/06/14 19:07

안녕하세요 다이어터분들! 오랜만입니다.ㅎㅎ [6]

950408

17/05/22 19:44

자취생의 호화로운 식사! [1]

950408

16/12/06 21:14

176

내일부터 교생실습갑니다. [5]

950408

16/10/04 00:47

리부트서버 기타아이템 버리면 안 될 것들 [6]

950408

16/08/29 16:10

109

(리부트2) 핑크빈 길드를 소개합니다. [3]

950408

16/08/07 20:53

중고 조립 컴퓨터 사려는데 시세 하나도 모르는 저 구제 좀 해주세요 [1] 베스트금지

950408

16/06/19 20:30

닉언죄) 노톡노말 5인큐하다 나가신 넬름넬름님 [1]

950408

16/06/04 22:03

양세형 대단하다 [2]

950408

16/06/04 19:32

393

하늘도 울었다. [1]

950408

16/04/17 16:45

[1] [2] [3]

분류	게시판
베스트	베스트오브베스트 베스트 오늘의베스트
유머	유머자료 유머글
이야기	자유 고민 연애 결혼생활 좋은글 자랑 공포 멘붕 사이다 꿈 똥 군대 밀리터리 미스터리 술한잔 오늘있잖아요 투표인증 새해
이슈	시사 시사아카이브 사회면 사건사고
생활	패션 패션착샷 아동패션착샷 뷰티 인테리어 DIY 요리 커피&차 육아 법률 동물 책 지식 취업정보 식물 다이어트 의료 영어 맛집 추천사이트 해외직구
취미	사진 사진강좌 카메라 만화 애니메이션 포니 자전거 자동차 여행 바이크 민물낚시 바다낚시 장난감 그림판
학술	경제 역사 예술 과학 철학 심리학
방송연예	연예 음악 음악찾기 악기 음향기기 영화 다큐멘터리 국내드라마 해외드라마 예능 팟케스트
방송프로그램	무한도전 더지니어스 개그콘서트 런닝맨 나가수
디지털	컴퓨터 프로그래머 IT 안티바이러스 애플 안드로이드 스마트폰 윈도우폰 심비안
스포츠	스포츠 축구 야구 농구 바둑
야구팀	삼성 두산 NC 넥센 한화 SK 기아 롯데 LG KT 메이저리그 일본프로야구리그
게임1	플래시게임 게임토론방 엑스박스 플레이스테이션 닌텐도 모바일게임
게임2	던전앤파이터 롤 마비노기 마비노기영웅전 하스스톤 히어로즈오브더스톰 gta5 디아블로 디아블로2 피파온라인2 피파온라인3 워크래프트 월드오브워크래프트 밀리언아서 월드오브탱크 블레이드앤소울 검은사막 스타크래프트 스타크래프트2 베틀필드3 마인크래프트 데이즈 문명 서든어택 테라 아이온 심시티5 프리스타일풋볼 스페셜포스 사이퍼즈 도타2 메이플스토리1 메이플스토리2 오버워치 오버워치그룹모집 포켓몬고 파이널판타지14 배틀그라운드
기타	종교 단어장 자료창고
운영	공지사항 오유운영 게시판신청 보류
임시게시판	메르스 세월호 원전사고 2016리오올림픽 2018평창올림픽 코로나19 2020도쿄올림픽