식단 좀 봐주세요~~

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게시물ID : diet_114582

작성자 : 정☆개

추천 : 1

IP : 106.102.***.21

댓글 : 3개

등록시간 : 2017/07/19 19:28:16

http://todayhumor.com/?diet_114582

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식단 좀 봐주세요~~

수영 매일 50분

식사는
수영전 바나나 2개 또는 달걀2개(되는대로)
수영후 토마토 1개

(집에 와서 라면먹는게 함정인데 한번씩 마이 뭄ㅠ)
아임닭 1팩
간식 아몬드 10알

출근전 과일 아무거나 배부르게

일주일에 두세번씩 샐러드 포장된것도 추가로 사먹긴하는데 어떤가요?

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[1] 2017/07/19 19:29:05 210.96.***.202 Namelian 656996

푸르딩딩:추천수 3이상 댓글은 배경색이 바뀝니다.
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